澀溫泉(渋温泉)－周遭景點介紹：千年溫泉小鎮、九湯巡浴、看雪猿｜長野縣｜日本租車旅遊

澀溫泉(Shibu Onsen)，日文漢字是「渋温泉」。這裡已經有1300多年的歷史，在古代是信徒前往善光寺朝聖的中途休息站，因此有許多傳統木造日式旅館。村莊內有九個大眾湯屋，當地居民相信這些溫泉都有各自的功效、能祝福健康，也發展出一種溫泉巡禮的活動儀式。如果有來長野旅遊的話，可以來這個溫泉小鎮住一晚，吃懷石料理、泡湯。其中最知名的旅館是有百年歷史的金具屋。澀溫泉附近的地獄谷野猿公苑也是國際級的知名景點，裡面有會泡溫泉的猴子。

要注意澀溫泉和湯田中溫泉是兩個不同的小鎮，雖然相鄰，且走路只需要15分鐘就可以到，但只有住在澀溫泉裡面的旅館，才可以泡澀溫泉小鎮裡面的外湯(大眾湯屋)。澀溫泉的區域在澀湯橋到金具橋之間。

---

---

澀溫泉 冬季自駕和交通資訊

我們在三月初來這邊，這時還是會下雪，但已經沒那麼頻繁，小鎮周圍的柏油路是正常好行駛。澀溫泉的溫泉街許多地方相當狹小，當地車輛是用快要貼壁的距離通過，過彎更是要抓好角度才可以一次通過，不建議觀光客自己開車進入。

停車位置

這裡雖然有路邊停車位，但幾乎都是旅館的專用停車場，不可以隨意停車。我們因為是住在這邊的旅館，所以停在旅館專用停車場。大部分來這邊的人，都會住在這裡的溫泉旅館，建議來這邊的話先詢問一下旅館的專用停車位。

大眾交通

離這邊最近的車站是湯田中站，抵達後可以搭公車或計程車。這裡的旅館幾乎都有免費接駁車到車站載人，訂房時可以跟旅館預約。

---

澀溫泉 景點資訊

澀溫泉村是上圖的紅色區域，和湯田中車站之間的範圍是湯田中溫泉村，雖然都有溫泉旅館，但要注意別住錯地方，只有住在澀溫泉裡面的旅館才能使用裡面的九個大眾湯屋。

澀溫泉－景點清單

• 澀溫泉九湯巡浴：泡大眾溫泉搜集印章
• 傳統溫泉旅館(金具屋)：懷石料理、精緻溫泉
• 地獄谷野猿公苑：看猴子泡溫泉(map)

澀溫泉－相關連結

• 澀溫泉官方網站：連結點我
• 澀溫泉位置：Google Map

---

澀溫泉 景點介紹

澀溫泉九湯巡浴

澀溫泉村莊裡共有九個免費大眾湯屋，只要是住在澀溫泉裡面的旅館，就可以拿到鑰匙進入泡湯。每個溫泉都來自不同泉源，色澤、味道、功效都不同。除了泡湯之外，可以跟旅館購買「巡浴祈願手巾」（上圖），用這個毛巾搜集九個湯屋的印章，當作來這邊玩的紀念品。九個湯屋都泡完後，就可以到澀高藥師祈願身體健康。

澀溫泉九湯－9個大眾湯屋清單（開放時間：6:00～22:00）
一番湯 初湯(map) 功效：胃腸。
二番湯 笹の湯(map) 功效：濕疹。
三番湯 綿の湯(map) 功效：割傷、癤、平安分娩。
四番湯 竹の湯(map) 功效：痛風。
五番湯 松の湯(map) 功效：脊椎疾病。
六番湯 目洗いの湯(map) 功效：眼疾。
七番湯 七操の湯(map) 功效：外傷性緒障害。
八番湯 神明滝の湯(map) 功效：婦科疾病。
九番湯 渋大湯(map) 功效：懷孕、風濕、神經痛。

#功效參考自官網資訊

以下是二到九番湯屋，一番湯沒拍到。因為實在太多湯屋了，就算每個只泡5~10分鐘，也要花很多時間。最後好像只泡了5個湯屋，其他的就只有去蓋章。

三番湯。

四番湯。

五番湯。

六番湯。

六番湯又稱「目洗の湯」。每個溫泉門口都有寫功效，感覺泡完九湯就會變超健康。

六番湯內景，我們是早上六點多起來泡湯，沒什麼人。整體來說還算乾淨，但就沒有旅館那樣有裝潢。

裡面的置物櫃，衣服和個人物品就放在這邊。

七番湯。

八番湯。

九番湯。

九番湯旁邊有泡腳的足湯。

九番湯旁邊是高藥師的印章，蓋完後就可以到高藥師祈願。

高藥師的寺廟入口在九番湯旁邊。高藥師是祭拜藥師如來，掌管醫藥和健康的佛陀，因為地理位置在較高的山腰上，所以稱為高藥師。

在寺廟前祈求健康後，就完成泡湯巡浴。

上面沒什麼景色，空間也蠻小的，晃了幾分鐘後我們就前往下一個景點。

---

澀溫泉日式復古旅館

澀溫泉這一帶有許多非常傳統的日式旅館，推薦來這邊住一晚，吃懷石料理，泡湯。如果要去澀溫泉的九個大眾湯屋巡浴，必須要住在澀溫泉裡面的旅館才可以，以下推薦幾個不錯的旅館。

住宿詳細介紹，延伸閱讀：澀溫泉住宿推薦－精選5間傳統與現代日式旅館｜長野縣｜日本住宿地圖

名稱/位置連結	2人費用(TWD)	訂房連結
古久屋(Kokuya)	9041	Agoda Booking.com
金具屋	8400	官網訂房
一乃湯 果亭(Ichinoyu Katei)	10301	Agoda Booking.com
澀酒店 (Shibu Hotel)	14522	Agoda Booking.com
春蘭之宿 (Sakaeya)	10490	Agoda Booking.com
ひしや寅蔵(Onyado Hishiya Torazo)	5639	Agoda Booking.com
Ryokan Hatsunoyu	2552	Agoda Booking.com
御宿炭乃湯 (Suminoyu)	4442	Agoda Booking.com

---

澀溫泉百年溫泉旅館：金具屋

澀溫泉村裡面最知名的旅館是金具屋。最早在1758年建成，目前還是營業中的旅館，整個建築都保留在昭和初期的外觀。其中的一棟「齋月樓」在1936年增建，被日本政府列入為有形文化財產，因為這棟的工法相當特別，是純木造，完全沒有用到一根釘子。這棟齋月樓也因為和知名動畫「神隱少女」場景相似，也成為另一個看點。

金具屋裡面的房間格局裝潢都完全不相同，還有八個各有特色的溫泉可以泡，有相當多東西可以體驗。金具屋湯屋＋澀溫泉外湯共有17個完全不一樣的湯屋，喜歡泡湯的人，絕對會超愛這邊！

延伸閱讀：金具屋－百年溫泉旅館，8種溫泉池與神隱少女油屋場景｜長野縣｜日本租車旅遊

---

地獄谷野猿公苑

地獄谷野猿公苑是澀溫泉附近的熱門景點，這裡有會泡溫泉的雪猴。這邊是日本獼猴保育區，因此聚集了許多猴子。這裡的猴子模仿起人類泡溫泉，世代相傳後，成為這一區猴子的習性，也是世界上唯一有泡溫泉習性的猴子。1970年因為一張猴子泡溫泉的照片被登在美國Life雜誌而爆紅，成為知名觀光景點。如果有來長野，推薦去看一下雪猴。

延伸閱讀：地獄谷野猿公苑(Snow Monkey Park)－來去看世界上唯一懂得泡湯的雪猴｜長野縣｜日本租車旅遊

---

---