日本旅遊攻略－行前準備、旅遊心得、推薦景點和行程｜自由行規劃教學

日本旅遊前需要準備什麼？本篇介紹到日本自由行的注意事項，包括租車、訂房、主要交通方式。文中也會分享這次到日本旅遊的行程表，以及推薦的東京景點和富士山景點。

日本是東北亞旅遊大國，有非常多景點可以去探索。除了自然景點外，許多日劇、日本動漫的景點經常取材自日本的真實場景，很多人也會去朝聖劇景行程。

而日本服務業的極致服務精神(Omotenashi)，讓日本旅遊體驗是又好又舒適，一切都設計得很周到，無處不感受到日本的精緻款待服務精神。

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日本旅遊準備

護照、免簽證、保險

檢查護照的有效期限，要六個月以上才可以入境。

台灣旅客入境日本有短期免簽優惠，入境時間在90天以內都免簽證。

日本旅遊前幾天可以到 Visit Japan Web ，申請自動通關的QR Code。入關時只要掃碼就可以快速入境，不然就需要走人工入關通道，會比較耗時。

雖然日本治安很好，一切井然有序，但還是要買旅遊不便險保障竊盜和班機延誤的損失，上網買旅平險就好了，推薦的保險公司有：國泰旅平險、南山旅平險。

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機票

日本國土跨度蠻大的，不同機場的飛行時間和價格會不一樣。從台灣飛日本東京單趟約3小時。有很多航空公司可以選擇，票價在 TWD 12000 ~ 15000。包括很多廉價航空，適合想省錢的人，像是：虎航、樂桃、酷航、捷星。廉航票價在 TWD 6000 ~ 8000。

不過廉價航空的座位很窄，座位沒有螢幕，感覺像坐3小時的市區公車，有點克難。免費托運行李的重量比較少，如果要吃飛機餐飲、喝水，都要額外加購。預算夠的話還是推薦搭乘一般航空，才有旅遊度假感。

日本主要國際機場

機場（代碼）	地區	台灣直飛時間
新千歲機場（CTS）	北海道	4 小時
仙台機場（SDJ）	仙台	3 小時 40 分鐘
成田國際機場（NRT）	東京	3 小時 30 分鐘
羽田機場（HND）	東京	3 小時 15 分鐘
中部國際機場（NGO）	名古屋	2 小時 40 分鐘
關西國際機場（KIX）	大阪	2 小時 30 分鐘
福岡機場（FUK）	九州	2 小時 10 分鐘
那霸機場（OKA）	沖繩	1 小時 30 分鐘

#京都最近的國際機場是關西機場(KIX)

便宜航班機票去哪查詢？如何訂票？

推薦到 Skyscanner 查機票比價，可以一次看多家航空公司不同日期的價位。Skyscanner的購買來源建議選航空公司官網，後續客服會比較好。也可以到大型旅遊公司，找有沒有清倉的便宜機票，像是：雄獅旅遊、東南旅遊。

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住宿訂房

我們是小資族，預算抓每人一晚 TWD 1500左右。如果住溫泉飯店，就要到每人一晚 TWD 3000以上才有。由於日本住宿品質很好，網路評價可以抓鬆一點。Agoda、Booking.com的分數7分以上，Google Map星級3.5分以上都算不錯。

以下是日本住宿常見的訂房平台。我們的住宿主要是在Booking.com和Agoda上面訂的。此外，傳統日式旅館通常只能從他們的官網訂房，會比較麻煩一點。

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換日幣

日本大部分餐廳、商店、藥妝店都可以刷卡。西瓜卡(Suica)可以用在地鐵、超商，而西瓜卡是直接用信用卡扣款儲值。大景點門票都會提前在網路購買。所以需要現金的地方不多，大概只有：計程車、小吃攤販、小景點門票。

日本旅遊一天的費用，含吃、住、玩、交通，可以抓 TWD 4000 左右。住宿和交通都用刷卡的話，一天現金花費約 TWD 1000~1500 去準備日幣即可。日本有許多值得購買的品牌，消費時記得退稅再省一筆。

日幣直接在國內的銀行兌換即可。日幣算是國際主要貨幣，匯率變動不大。而且日鈔不常更新，最近一次是20年前換鈔，舊鈔可以永久兌換或使用。所以多換一些日圓留存也沒有問題。

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租車

我們有一部分行程是自駕旅遊。台灣人在日本租車，必須攜帶「護照」、「臺灣駕照」、「駕照日文譯本」，這三樣是租車時或警察臨檢時會用到的證件。日本租車不會用到台灣的國際駕照，必須用「駕照日文譯本」。

日本租車公司服務都很好，租車法規完整，保護消費者，所以不太需要挑租車管道。我會用此順序去選車：車型適合，價格合理，取車順路，網站介面好操作。

如果是5人一車會需要大車，這種車款數量比較少，用車廠經營的租車網站會比較好找車。如果是4人以下一車，車款很多，用ToCoo!或是Klook租車就好，會比較方便。

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網路SIM卡

我使用 單日2GB 流量的SIM卡。各地訊號都很好，餐廳和飯店都有免費WIFI。目前主流的SIM卡都已經從實體變成eSIM，不用再更換實體SIM卡，直接在手機上設定就可以開通，可以到以下平台購買：

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實用APP、網路資源

推薦用iPhone的錢包APP開通西瓜卡(Suica)，就可以直接用iPhone刷進JR列車、地鐵，超商結帳、飲料機。且後來看信用卡帳單，發現用iPhone錢包的 Sucia 換日幣時，不會有國外刷卡手續費，並以當天的匯率去結算，匯差算很好(相較於信用卡消費)。

如果到飯店官網訂房，中文姓名會需要填成日文漢字和片假名，有些會需要填入日本地址，可以參考以下資源。

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電壓、轉接插頭

日本電壓是 100 伏特，頻率主要有兩種，日本東部為 50Hz，西部（名古屋、京都、大阪等）為 60Hz。插座和台灣一樣是用A Type。雖然電壓與台灣相差10V，但小電流設備通常不受影響，大部分充電器也內建變頻功能，所以台灣到日本旅遊不用特地買轉接頭。如果插頭是有地線的三頭(B Type)，就要再另外買轉兩頭的轉接頭。

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預約活動

以下景點非常熱門，有人數管控，都要提前預約，當天絕對沒位置。有些是時段制，熱門時段數周前就要搶票。

• 熱門景點：澀谷SKY、皇居、teamLab展覽、吉卜力美術館
• 遊樂園：迪士尼、環球影城、哈利波特影城
• 熱門餐廳：敘敘苑、肉屋橫丁

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日本旅遊季節

日本四季分明，不同區域的不同季節都有各自特色、當季活動，都很適合旅遊，去看看不同季節的樣子。

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日本旅遊交通方式

日本大眾交通很發達，有以下幾種熱門的交通方式。

• JR新幹線：適合跨地區旅行，像是：東京～長野、大阪～東京。也可以用JR PASS去計劃鐵路旅行，會比較划算
• 地鐵與私鐵：都市內的捷運系統，大城市用吃到飽的鐵路通票會比較省錢
• 公車：票價便宜，適合小城市內移動，像是京都、北海道
• 計程車：跳表計費，夜間費率很高
• 自駕：另一種熱門的旅遊方式，可以更深入探索日本

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日本旅遊行程表

Day 1 桃園國際機場(TPE) → 成田國際機場(NRT) 桃園國際機場 → 成田國際機場 → 銀座三越：購物

Day 2 淺草寺、雪具街 築地場外市場：吃海鮮美食 → 淺草寺 → 雪具街 → 肉屋橫丁：A5和牛吃到飽

Day 3 澀谷 忠犬八公像 → mont-bell：戶外用品店 → 寶可夢中心 → SHIBUYA SKY：頂樓展望台 → 宮下公園

Day 4 富士山 租車 → 月江寺大門商店街 → 新倉山淺間公園 → Tsuruya Shokudō → Chiffon Fuji：富士山蛋糕 → 御殿場 Outlet → MaxValu Gotemba Higashitanaka：富士山伴手禮

Day 5 長野飯山 大石公園：拍逆富士 → 諏訪湖高速公路休息站 → Kobayashi Soba：蕎麥麵 → 松本城 → 野澤溫泉村飯店

Day 6 野澤滑雪 野澤溫泉滑雪場：滑雪課 → 飯山雪屋村

Day 7 野澤滑雪 野澤溫泉滑雪場：滑雪課 → 金具屋

Day 8 東京 金具屋 → 地獄谷野猿公苑 → 小布施町 → 東京還車 → 一蘭拉麵 → 阿美橫丁

Day 9 迪士尼 東京迪士尼樂園

Day 10 成田國際機場(NRT) → 桃園國際機場(TPE) Coffee Katsura → 上野恩賜公園 → 成田國際機場 → 桃園國際機場

上面是我們這次日本旅遊的行程表，主要是以完成團員的三個夢想清單為目標來安排：滑雪、看富士山、迪士尼樂園。行程都是玩到晚上，有些行程要早起，還有要長距離駕駛，所以蠻需要體力。如果要參考此行程，可以再依自己的狀況增減內容。

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日本旅遊心得

治安良好

日本治安很好，市區和郊區的晚上，走在路上都覺得安全。很多地方也可以感覺得出來，日本人以不希望打擾對方為主，會刻意保持距離和禮貌。

英文溝通不太行

餐廳或鄉下飯店大部分英文都不太行，口音也很重。倒是市區有很多會講中文的店員，應該是來日本工作的華人。

住宿空間小

日本的住宿環境真的偏小，尤其是在城市裡。但一切都設計得很剛好，品質都很好。

服務周到

可能是日本的極致服務精神(Omotenashi)所致，在住宿時、逛百貨公司、參觀郊區景點、雪場，都可以感受到一切細節的設計都非常周到，讓人覺得貼心，想得到的和想不到的問題都已經有提供好服務了。

泡湯文化

日本有很多湯屋澡堂，尤其是日式旅館一定有，而且一定是裸湯，第一次進去時會不太自在。

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日本旅遊推薦景點

澀谷SKY

澀谷SKY是東京澀谷SCRAMBLE SQUARE這棟百貨公司的頂樓展望台，在這裡能夠眺望整個東京市景，將東京知名景點一次看完。可以看到東京鐵塔、晴空塔、松下公園、明治神宮、澀谷十字路口等等，天氣好還可以看到富士山。

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新倉山淺間公園

新倉山淺間公園是來河口湖看富士山第一名景點，這裡有最經典的明信片構圖：富士山、櫻花、五重塔。來富士山旅遊一定要來這邊拍照走走。

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野澤溫泉滑雪場

日本有很多很棒的雪場，雪質也都很好。而且通常雪場旁邊就是溫泉村，滑完雪再泡溫泉非常享受。我們這次就來野澤溫泉滑雪場，體驗滑雪課程。野澤溫泉滑雪場是日本六大高山滑雪度假村之一，也是三大溫泉滑雪場之一，並且被作為1998年的冬季奧運場地。

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日本旅遊常見 Q&A

在日本需要給小費嗎？

不需要。日本沒有給小費文化，部分高級餐廳或飯店已含服務費。

搭車時需要注意什麼禮儀？

請保持安靜，不講手機，手機請調成靜音；博愛座留給年長者與需要者，排隊上車是基本禮儀。

什麼季節最適合旅遊日本？

春季（3～4月）賞櫻與秋季（10～11月）賞楓最受歡迎；避開黃金週與暑假能有更舒適的旅遊體驗。

藥妝店可以退稅嗎？

可以。單店單日消費滿 5,000 日圓以上，憑護照可辦理退稅（免稅），記得結帳前先告知店員。

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