棉堡－古代溫泉與白色梯田奇景｜棉花堡(Pamukkale)｜土耳其租車旅遊

棉堡又稱棉花堡，土耳其語叫Pamukkale(音：帕慕卡雷)，Pamul是棉花的意思，Kale是城堡的意思。棉堡是土耳其旅遊必來的景點之一，雪白的梯田上是溫暖的泉水，從山上俯瞰山谷的景色，風景非常美麗。在世界上和棉堡類似的景點只有黃石國家公園的猛瑪溫泉和四川黃龍風景區。可以帶泳衣來棉堡泡溫泉，如果只是踩水泡腳也很棒，此外棉堡也是很棒的拍照地點。棉花堡附近有一座古城遺跡，希拉波利斯(Hierapolis)，也可以順路去參觀。棉花堡和希拉波利斯在1988年都被納入世界文化遺產。

棉堡 自駕和交通資訊

棉堡的白色梯田在山腰上，從數十公里外的路上就可以看到遠方山坡上有一片雪白的景色，非常特別。建議從南門進入，開車到棉堡的南門入口處需要繞過一個小山頭才能到，從南門走到棉堡的溫泉池區會比北門的距離近，但也是有點距離，大約要走10分鐘左右。不過相較於北門走進來要30分鐘，或是從山腳下爬上山頭來，從南門進來棉堡已經算是最舒服的到達方式。

停車位置

• 棉堡南門入口：google map位置點我
• 棉堡北門入口：google map位置點我

棉堡 景點和路線

土耳其政府為了保護景觀，棉堡大部分的白色石灰岩區域都禁止下去走，只有一個地方可以泡溫泉，因此人都擠在同一區，而且下去泡溫泉要脫鞋。我們先到人少的地點拍照看景，再去人擠人泡溫泉。結束後再去附近的希拉波利斯(Hierapolis)大劇場看夕陽。此外也有一個古代泳池景點，是真的可以下水游泳，而且泳池還蠻大的，不過我們只有進去走走參觀。

本文路線

• 南門入口處買門票
• 走到溫泉區南面拍照(人較少)
• 溫泉區北面泡溫泉拍照
• 前往希拉波利斯遺址

棉堡參觀時間和費用

• 每日都有開放
• 夏季營業時間(4/1 ~ 10/1)：06:30 ~ 20:00
• 冬季營業時間(10/1 ~ 4/1)：08:00 ~ 18:00
• 門票：110 TL

相關連結

棉堡官網：連結點我

棉堡 旅遊實記

下午抵達棉堡，太陽非常大。我們從南門入口進去，這邊有一些商店和餐廳，還有可以用外幣換里拉的ATM。

棉堡在一個羅馬古鎮遺址希拉波利斯裡面，因此要走上一段距離，廣闊的平原上都是古鎮遺跡，遠方是一座古代劇場。

走了一小段路後，經過這道樹叢就可以看到棉堡的白色瀑布梯田。

到了山坡邊緣，出現一片雪白的景色，當下看到真的很震撼，炎熱的天氣配上像雪地一般的場景，產生強烈的反差。棉堡除了特殊的白色梯田景觀，遠方的山景也很美。

早期棉堡可以讓人們到處穿鞋子進去走動，甚至可以騎車進來，還蓋了觀光飯店在附近，因此污染嚴重，白色梯田變成又黃又黑的顏色。為了恢復原貌，政府限制可以進入的範圍，且只必須脫鞋進入溫泉區，並拆除飯店。如今白色的地景已經恢復得差不多。遠方的溫泉區可以看到密密麻麻的人群。

這邊很適合拍照，風景很厲害。

兩側位置的景觀台禁止進入白色梯田區，因此人比較少，很適合看景和拍照。

如果不泡溫泉的話，來這乘涼發呆看景也很棒。

我們拍完照後前往溫泉區。

棉堡是希拉波利斯古都的一部分，在三世紀的時候，這邊是個很熱鬧的城市，因為後來的大地震毀於一旦。

為了保護環境，現在只有一小區塊可以進去泡溫泉，而且必須要脫鞋。

可能是因為人們踩踏，加上水量不足，白色石灰岩沈積物被摩擦光，露出黑色的岩石表面。

棉堡的溫泉水溫大概在攝氏35度，裡面富含石灰岩礦物質，經年累月沈積後成為一道道白色梯田。每天可以沉積的厚度大約一毫米。

水深幾乎都只在膝蓋上下而已，小朋友當作游泳池在玩水。

古人認為這邊的泉水有治病效果，許多病患都慕名前來泡溫泉。光是看到眼前的美景，身心不自覺放鬆下來，所有的疲倦自然就好了一半。

背景是白色梯田和遼闊的地景，景色非常特殊，每個人都跑去山坡邊合影留念 。

旁邊有棉堡裡面唯一可以買吃的商店。來到接近黃昏的時刻，我們動身前往希拉波利斯(Hierapolis)的大劇場看夕陽。

棉堡算是少見的特殊景觀，風景非常優美，到土耳其旅遊一定要來這個景點。在棉堡旁邊是希拉波利斯遺址，也可以順道去參觀，算是同一個行程。

延伸閱讀：希拉波利斯Hierapolis－古代泳池和大劇場路線