卡帕多奇亞的山谷健行,對於喜歡登山或探險的人來說,絕對會愛上這裡。這邊的地形經過上萬年風化,大部分都是平緩的斜坡,幾乎所有看得到的山頭都可以用走的登到頂端。在健行的路上,可以近距離看到卡帕多奇亞獨有的特殊岩石,也有很多神秘的岩石教堂隱藏在健行路上。健行路線有簡單的平坡或是困難的爬坡,自己開發新的路線也行。在這邊可以用短短的幾分鐘,爬上好幾層樓高的奇岩,抵達最高點,俯瞰卡帕多奇亞的風景!用講得很難體會,只有親身來走一遭,才會知道為何這裡的健行路線這麼熱門。
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卡帕多奇亞山谷健行 玫瑰谷交通資訊
健行路線有好幾條,我們最後選擇玫瑰谷(Rose Valley),因為可以安排成環狀路線,開車來會比較方便。入口處附近有個停車場,也很靠近看夕陽的熱門地點。這邊四處都是空地,隨意路邊停車也可以。離開幹道後大部分是高低起伏的沙地,路況不是很好,車子底盤太低可能會刮傷或是卡到底盤,建議開SUV或是高底盤的車來此處會比較適合。
附近有兩個地點可以停車,但是這兩個地點在山坡的兩側,一個比較方便健行停車,一個比較方便看夕陽的地點停車。
- 玫瑰谷健行的停車點:google map位置點我
- 玫瑰谷看夕陽的停車點:google map位置點我
卡帕多奇亞山谷健行 玫瑰谷路線

玫瑰谷健行路線是卡帕多奇亞熱門健行路線之一。很適合自駕旅遊的人來走,因為是環狀路線,入口旁有個停車場。在附近有個看夕陽的熱門景點,可以安排日落前三小時來健行,走完後順便看夕陽。
卡帕多奇亞的健行路線是很原始的山路,這也是健行有趣的地方,沒有階梯或任何人造道路,大部分都是沙石路,建議穿著運動鞋。健行路段也可以自己開發,只要有能辨別方位的手機,抓好大致的方向就可以走到目的地。健行時間用google map的預估時間乘以1.5~2倍會比較好,因為山路不太好走,或是走錯路會多花一點時間。白天沒遮蔽物很曬。晚上沒路燈,會變全黑,所以傍晚走最好多保留一些時間。健行時也要跟旅館的人知會一下比較安全。
玫瑰谷健行資訊
- 時間:50~100分鐘
- 距離:3.5公里
- 玫瑰谷健行路線:google map路線點我
- 玫瑰谷健行入口:google map位置點我
- 玫瑰谷看夕陽的位置:google map位置點我
玫瑰谷健行注意事項
- 因為在山上的關係,日落時間可能會比實際提早30分鐘。
- 必備物品:防曬乳或薄外套,太陽眼鏡,充足的水,有網路的手機或離線地圖(山路導航用),登山鞋或包覆性好的鞋子。
卡帕多奇亞山谷健行 八條熱門路線
這邊列出比較知名的健行路線,共有7+1個。七個在Göreme附近,另一個比較遠,在車程一小時外的阿克薩賴小鎮附近。大部分路線都有google map路徑,有些路線因為很小條沒有路徑圖,所以要帶能夠分辨方向的手機。Google map的時間是一般行走的時間,考慮到山路和走錯路的情況,可以規劃1.5~2倍的時間。有些健行路線互通,可以自行串到行程裡面,順路走到下一個景點,或是一次串好幾個健行路線(不過一個就夠累的了)。
- 鴿子谷 Pigeon Valley (Güvercinlik vadisi)
- 愛情谷 Love Valley (Aşıklar vadisi)
- 紅谷 Red Valley (Kizil vadisi)
- 玫瑰谷 Rose Valley (Güllüdere vadisi)
- 梅斯肯德爾谷Meskendir Valley (Meskendir vadisi)
- 劍谷 Sword Valley (Kılıclar vadisi)
- 澤米谷 Zemi Valley (Zemi vadisi)
- 赫拉熱溪谷 Ihlara Valley (Ihlara vadisi)
時間:50~100分鐘
距離:4.8公里
地圖:google map路線點我
鴿子谷算是比較簡單的路線,從Uçhisar城鎮走到另一個Göreme城鎮,出入口都是城鎮附近,比較不會有走到不知道哪裡的問題。在Uçhisar的出入口可以看到烏奇薩爾城堡的大景(網路上常看到的明信片封面)和Evil Eye Tree,非常推薦來這個點拍照。

時間:60~120分鐘
距離:4公里
地圖:google map路線點我
愛情谷的名稱由來是因為這裡的岩石很像男性生殖器,一根根的長在路旁,所以這條路也很好辨識。
時間:20~60分鐘
距離:1.4公里
地圖:google map路線點我
時間:50~100分鐘
距離:3.5公里
地圖:google map路線點我
玫瑰谷和紅谷一樣,因為岩石帶有粉紅色而命名,這條路是最推薦的路線,路上有許多岩石教堂,是個熱門的健行路線。路線可以安排成環狀,起點和終點在同一個地方,且出發點的地方有個停車場,很適合自駕的人來健行。附近有個看夕陽的熱門地點,可以安排下午的時間來走,然後順便看夕陽。
時間:45~90分鐘
距離:3公里
地圖:google map路線點我
時間:1小時
距離:3公里
地圖:劍谷入口-google map位置點我
劍谷的入口在Goreme露天博物館門口對面的停車場附近,路線往北通到玫瑰谷和Çavuşin小鎮。路途上會有一些教堂和廢棄的洞穴,以及一些頂端很尖的怪石,這也是劍谷的名稱由來。劍谷是卡帕多奇亞地區最小的健行路線,也因為道路很窄不明顯,所以google map路線顯示不出來。網路上評價劍谷是一條很有趣的路線。
時間:1~?小時
距離:1.9~?公里
地圖:google map路線點我
可以連接到另一個地點(google map位置點我),但因為路線太原始,後半段沒有google路線。這條路比較難走,不在大部分旅行社的健行路線上。
赫拉熱溪谷是離Goreme城鎮車程約一小時外的健行景點,這是最長的健行路線,走一半路程(到村莊Belisırma)就要花半天時間,走完全程到最上游村莊Yaprakhisar,就要花上一整天的時間。赫拉熱溪谷是個非常古老的溪谷,這條溪流用上百萬年的時間把卡帕多奇亞的火山灰沈積岩切割開來。據說這裡的風景很優美,如果時間充裕,可以安排來這個景點走走。這條健行路線出發點和終點距離太遠,比較適合跟團來走,旅行團會派車到另一邊接人,自己開車的話就很不方便。赫拉熱溪谷沒有google map路線圖,走下溪谷,跟著溪流往北走就是了,全程路線就是走在河流旁邊的步道。
Ihlara村莊旁的健行起點
地圖:google map位置點我
走到村莊Belisırma
距離:7公里
時間:3~4小時
地圖:google map位置點我
走到最上游村莊Yaprakhisar的Selima Cathedral
距離:14公里路線
時間:6~8小時
地圖:google map位置點我
卡帕多奇亞山谷健行 玫瑰谷夕陽實記
因為沒來過也沒看到觀光客,只知道大概位置,直覺往高處走就對了,感覺前方的山頭可以看見什麼。
卡帕多奇亞的健行路線非常有趣,山坡很平緩,所以除了一般道路之外,也可以開發自己的路線,眼睛看到的地方都可以走到。
過了一個小坡後看到剛剛的山頭,結果是一個岩石教堂之類的地點。
最後還是回到主要道路上,發現還可以把車開進來一點。因為這條路從外面看起來像是山路的樣子,所以我們把車子停在外面。
裡面還有個小型停車場。看夕陽的地點就在前方的山上,有條小徑可以走上去。
看到好多車子,剛剛的觀光客應該是搭乘越野車過來的。遠方看得見卡帕多奇亞地區的最高地標,烏奇薩爾城堡。
卡帕多奇亞有很多山脈,日落發生的時間比預計早很多,夕陽就這樣落在山後。
有趣的是雖然夕陽消失了,但陽光依然照在我們後面更高的山上。玫瑰谷的山壁在金黃色中略帶紅色,很特別的畫面。
人潮散去,ATV越野車隊離開時掀起漫天沙塵,突然發現其實可以直接開車到這邊看景。我後來開車繞來此處接夥伴,發現這裡的沙地非常崎嶇,如果地形不熟加上車子底盤太低,可能底盤會被卡住或刮傷,來這邊建議開SUV之類的高底盤車款會比較適合。
卡帕多奇亞的健行路線走起來非常有趣,景色也很特別,有機會的話,會想把每一條路線都走看看。


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