台北大縱走第七段－悠閒的指南宮、貓空觀光路線，健行攻略與沿路景點

台北大縱走第七段的推薦走法是從指南宮千階親山步道起登。會經過知名的台北景點：指南宮和貓空。一路上是相當輕鬆好走，風景也很棒，尤其是到貓空之後，有更多地方可以逛。台北大縱走第七段完全就是一個觀光路線，基本上可以規劃成貓空一日遊的健行行程。

不過終究是台北大縱走，健行時間還是相當久，我們邊走邊逛景點，前後也花了快八小時。所以如果想一次走完，要注意日落時間。有運動習慣的人會比較享受其中，平常沒運動的人可能還是會覺得很累。

台北大縱走第七段 景點資訊

捷運麟光站起登(不推薦)

在官方的資訊裡，包含台北大縱走第七段的山徑看板，都有寫到從捷運麟光站開爬，但正式的起點是世界山莊。只是捷運麟光站到世界山莊也是台北大縱走第六段的路線，世界山莊到指南宮千階親山步道又都是一般道路，非山徑。可能官方為了讓大縱走可以串在一起，所以把世界山莊到指南宮千階親山步道也納入。

在實際爬過一次之後，認為本段可以略過，直接從指南宮千階親山步道起登就好。

因為我們第一次爬是從捷運麟光站開始，所以這篇文章也分享一下捷運麟光站到世界山莊的健行資訊。上圖世界山莊到指南宮千階親山步道這段，我們騎共享機車，也可以搭公車或騎Ubike。當然想用走的也是可以。

台北大縱走第七段(麟光站起登) 登山時間軸

• 12:30 捷運麟光站(起點)
• 12:45 富陽生態公園
• 13:00 福州山公園景觀平台
• 13:30 中埔山東峰
• 13:50 軍功山
• 13:55 第七段起點：世界山莊

台北大縱走第七段(麟光站起登) 登山資訊

• 總時間：1小時25分鐘
• 行走距離： 3.2公里
• GPS路線：檔案下載

指南宮起登(推薦)

從指南宮千階親山步道起登是比較推薦的走法，這邊開始到結束就全部都是山徑，才有台北大縱走的感覺。

一開始的上升步道會小累，但是全程都是非常好走的石造樓梯。觀瀑亭到壺穴吊橋這段也有陡升，可能加上接近午餐時間肚子餓，體感比較累。

此外一路上都很輕鬆好走。祈福山徑不在大縱走路線裡，但我們自己想去看看拍照所以加入計畫，那邊風景不錯，也很推薦。到貓空後，那裡本身就是觀光區，可以在那裡吃午餐或下午茶，順便逛貓空。

中間的撤退點蠻多的：指南宮、貓纜指南宮站、貓空站都有大眾交通可以坐。

台北大縱走第七段(指南宮起登) 登山時間軸

• 10:40 指南宮千階親山步道(起點)
• 11:15 指南宮：廁所、裝水
• 12:05 貓空纜車指南宮站：廁所
• 12:20 祈福山徑：拍纜車交會點
• 12:30 祈福山徑：祈福鐘
• 13:30 觀瀑亭
• 13:40 壺穴吊橋
• 14:20 貓空纜車貓空站：午餐+下午茶
• 16:45 彩雲亭
• 17:15 樟山寺：廁所
• 17:30 飛龍步道登山口(終點)
• 18:10 國立政治大學大門

台北大縱走第七段(指南宮起登) 登山資訊

• 總時間：7小時30分鐘
• 行走時間：4小時20分鐘
• 休息+拍照時間：3小時10分鐘
• 行走距離： 11公里
• 累計爬升高度：560公尺
• GPS路線：檔案下載

台北大縱走第七段 交通方式

因為台北大縱走第七段是A進B出，建議搭乘大眾交通工具。在政大校園附近，所以搭公車比較方便。

• 起點：指南宮千階親山步道(map)
• 終點：飛龍步道登山口(map)

台北大縱走第七段 旅遊實記

台北大縱走第七段｜富陽生態公園

富陽生態公園是台北大縱走第六段的結尾，這邊也可以走到第七段。因為是在麟光站附近，而且看起來只要翻過一個小山，所以我們決定搭捷運到麟光站，從這邊開爬，但事後證明這選擇不太好。

這邊有個台北大縱走第六段路線圖。

富陽生態公園的道路規劃的很好走，畢竟是給附近居民接近大自然的場所。

台北大縱走第七段｜福州山公園景觀平台

從富陽生態公園走約15分鐘就來到福州山公園的觀景台。

這邊的觀景台風景不錯，可以看到台北101。

離開福州山公園後，走中埔山步道，往世界山莊的方向前進。

路過一個超級陡的水泥斜坡，不曉得是拿來做什麼的，應該是越野自行車的路線吧。坡度接近45度，汽車也開不上來，東西滾下去會直接到山底。

台北大縱走第七段｜中埔山東峰

到中埔山東峰會有小爬坡，加上今天天氣太熱，全身爆汗，體力消耗得很快。

這邊也可以看景，下面是辛亥路，對面是剛剛的福州山公園。

繼續往世界山莊前進。中埔山步道也是淡蘭文化山徑，沿路是平坦的泥土路，蠻好走的。

台北大縱走第七段｜軍功山

接近出口的地方，會撿到一個三角點，軍功山。

出了柏油路後，走一陣子就會到世界山莊。

台北大縱走第七段｜世界山莊

這邊是台北大縱走第六段和第七段的交會點，第七段就從這邊起始。只是從這邊到政大後山門口都是一般道路，旁邊還有公車經過，而且要4公里。我們思考了一下，覺得走這種路沒意思，於是就改騎共享機車，直接前往指南宮千階親山步道(map)。也可以改搭公車或騎Ubike。當然每個人對大縱走的想法不同，也是有認識的朋友，這一段用走的。

我們抵達政大後在附近吃午餐，只是開爬沒多久就下起午後雷陣雨，於是我們從指南宮附近的老街(map)坐公車撤退，隔天再從指南宮繼續開爬。

台北大縱走第七段｜指南宮千階親山步道 0km

隔天從這裡繼續開爬。我們也認為這邊比較適合當作台北大縱走第七段的起點。

這裡有台北大縱走第七段路線圖。

路線圖下方，起始點是寫麟光捷運站。但如果是從麟光站開爬，總長應該要17公里才對。

千階步道路線圖，共有1397階，這路線圖畫的好像要走到神山上面的仙境一樣。

開爬千階步道，很日式的步道，石階梯很好走，沿路有一些日本神社風格的石燈籠，路上都有樹蔭所以不會很曬，唯一缺點就是蚊子太多。其實蠻不錯的，會讓人想再來。非大縱走的輕鬆走法是，先走到貓纜指南宮站，之後改搭貓纜到貓空站去吃吃喝喝。

路上會有個台北大縱走第七段的手拿牌可以合照。

千階步道的最上層山坡旁有十二生肖石像，不過幾乎都損毀了，淹沒在草叢中，很容易被忽略。

台北大縱走第七段｜指南宮 0.9km

抵達指南宮，這邊的景色也很棒。有飲水機和洗手間。可以在這邊休息一下，參拜、看景。

通過長長的走廊，可以走到另一座寺廟，凌霄寶殿。

既然都來了，順路參觀凌霄寶殿。

這邊是道教場所，所以裡面供奉各種神祇。有趣的是可以用電子支付的方式投香油錢給不同的神明。

台北大縱走第七段｜貓空纜車指南宮站 1.7km

抵達指南宮站，如果不想走了。這邊可以搭纜車回捷運動物園站，或是直接上山到貓空站。

台北大縱走第七段｜祈福山徑 2.1km

指南宮站旁邊是祈福山徑，走到上面可以跟貓空纜車合照。我們大概花了30分鐘走這條山徑。

這個點可以和纜車合照一張。

祈福山徑最上方是祈福鐘。

遠方可以看到101，可惜今天天氣不好。

敲鐘祈福。

祈福鐘旁邊也離纜車很近，可以合照一張。

結束祈福步道後，跟著GPS路線走，會走一段柏油路，然後進入山徑，下切到溪谷中。這條是大成殿步道，因為這幾天下雨，加上木棧道溼滑，走得很阿雜。

路過一個自拍貓咪的裝置藝術。

台北大縱走第七段｜觀瀑亭 4.0km

觀瀑亭是指南溪的水。這裡可以下去踩水，涼快一下。

台北大縱走第七段｜壺穴吊橋 4.4km

會經過壺穴吊橋，只是這邊就是個小吊橋而已，沒有太多可看的東西。

底下的岩石有一孔一孔的圓洞，就是貓空命名的來源。因為很像貓咪睡覺的洞，貓空就是台語的貓洞。

台北大縱走第七段｜貓空纜車貓空站 7.2km

走到貓空站，之後就是很簡單的路線了，一路下坡到結束。貓空附近有很多餐廳和咖啡廳，我們在這邊大休息，吃了午餐和喝下午茶，在這邊休息了將近三小時。

午餐吃阿義師，風景不錯，但食物很普通。

下午茶吃山上咖啡，這家是新蓋的，環境和風景都不錯，推薦。

貓空少數的新建築物。

可以看到貓纜和101。

山上豆花，熱門的甜點店。

休息結束後繼續走。過了山上豆花，就會離開柏油路，轉進樟樹步道。這邊容易走錯，可以查看GPS路徑。雖然之後的路線都是下坡，但還有兩公里的山路，也沒那麼快就結束。

樟樹步道導覽圖。

樟樹步道兩旁種有當地農作，大部分是茶葉，如果2~4月份來的話，有魯冰花海可以看。

台北大縱走第七段｜彩雲亭 7.7km

一路上的指標都寫著彩雲亭，終於走到這邊一探究竟。

有個池塘，搭配茶園，景緻不錯。

水中的魚相當飢餓，下次要帶麵包來餵食。

轉轉穀倉，以前的穀倉改成的涼亭，而且還真的可以旋轉。

指南古道保甲路，以前的運茶道路。

樟樹古厝，當地人捐出來的老宅。

台北大縱走第七段｜樟山寺 8.8km

樟山寺有洗手間可以使用，還有觀景平台，可以在這邊稍微休息一下。

離開樟山寺後，就是一路下坡，直達飛龍步道登山口。這邊比較潮濕，石頭都長滿了青苔，要小心腳滑。

台北大縱走第七段｜飛龍步道登山口 9.8km

抵達飛龍步道登山口後，就正式完成台北大縱走第七段。雖然完成了，但這邊是政大後山，最近的大眾交通在政大門口，還要再走40分鐘，哭。直接用Google Map導航走路的方式到政大門口。

旁邊是很寬的柏油路，但其實還在校園裡面，而且校園公車班次很少，所以我們選擇用走的離開。

路上會經過政治大學行健道，超級陡的樓梯，共398階。階梯的高度也很高，下樓也不容易。尤其是此時已腳軟，走的心很累。

走下行健道後，就是政治大學校園了，我們就順著Google Map導航，走到政大門口，結束台北大縱走第七段。

台北大縱走第七段結束地點在政大附近，周圍有許多餐廳可以吃東西，好好的把體力補充回來！