台北大縱走第七段－悠閒的指南宮、貓空觀光路線，健行攻略與沿路景點

台北大縱走第七段的推薦走法是從指南宮千階親山步道起登。會經過知名的台北景點：指南宮和貓空。一路上是相當輕鬆好走，風景也很棒，尤其是到貓空之後，有更多地方可以逛。台北大縱走第七段完全就是一個觀光路線，基本上可以規劃成貓空一日遊的健行行程。

不過終究是台北大縱走，健行時間還是相當久，我們邊走邊逛景點，前後也花了快八小時。所以如果想一次走完，要注意日落時間。有運動習慣的人會比較享受其中，平常沒運動的人可能還是會覺得很累。

台北大縱走第七段 路線資訊

麟光站起登(不推薦)

在官方的資訊裡，包含台北大縱走第七段的山徑看板，都有寫到從捷運麟光站開爬，但正式的起點是世界山莊。捷運麟光站到世界山莊也是台北大縱走第六段的路線，世界山莊到指南宮千階親山步道又都是一般道路，非山徑。可能官方為了讓大縱走可以串在一起，所以把世界山莊到指南宮千階親山步道也納入。

在實際爬過一次之後，認為本路段可以略過，直接從指南宮千階親山步道起登就好。

因為我們第一次爬是從捷運麟光站開始，所以這篇文章也分享一下捷運麟光站到世界山莊的健行資訊。上圖世界山莊到指南宮千階親山步道這段，我們改騎共享機車，也可以搭公車或騎Ubike。當然想用走的也是可以。

指南宮起登(推薦)

推薦從指南宮千階親山步道起登，這邊開始到結束就全部都是山徑，才有台北大縱走的感覺。

一路上都很輕鬆好走，只有兩個地方比較累，一開始的指南宮步道和觀瀑亭到壺穴吊橋這段。到貓空後可以順便逛逛，吃午餐和下午茶。祈福鐘不在大縱走路線裡，我們想去看所以加入行程，那邊風景不錯，也很推薦。

中間的撤退點：貓纜指南宮站、貓空站都有大眾交通可以坐回市區。

台北大縱走第七段 交通方式

台北大縱走第七段的開始和結束都在政大校園附近，因為是A進B出，搭乘大眾交通工具比較方便。

台北大縱走第七段－麟光站起登 里程與景點

0.5km｜富陽生態公園

富陽生態公園是台北大縱走第六段的終點，台北大縱走官網上寫這邊是第七段起點。因為是在麟光站附近，而且看起來只要翻過一個小山，所以我們決定搭捷運到麟光站，從這邊開爬，但事後證明這選擇不太好。

這邊有個台北大縱走第六段路線圖。

富陽生態公園的道路規劃的很好走，畢竟是給附近居民接近大自然的場所。

1.2km｜福州山公園景觀平台

從富陽生態公園走約15分鐘就來到福州山公園的觀景台。

這邊的觀景台風景不錯，可以看到台北101。

離開福州山公園後，走中埔山步道，往世界山莊的方向前進。

路過一個超級陡的水泥斜坡，不曉得是拿來做什麼的，應該是越野自行車的路線吧。坡度接近45度，汽車也開不上來，東西滾下去會直接到山底。

2km｜中埔山東峰

到中埔山東峰會有小爬坡，加上今天天氣太熱，全身爆汗，體力消耗得很快。

這邊也可以看景，下面是辛亥路，對面是剛剛的福州山公園。

繼續往世界山莊前進。中埔山步道也是淡蘭文化山徑，沿路是平坦的泥土路，蠻好走的。

3km｜軍功山

接近出口的地方，會撿到一個三角點，軍功山。

出了柏油路後，走一陣子就會到世界山莊。

3.2km｜世界山莊

這邊是台北大縱走第六段和第七段的交會點，第七段就從這邊起始。只是從這邊到政大後山門口都是一般道路，旁邊還有公車經過，而且要4公里。我們思考了一下，覺得走這種路沒意思，於是就改騎共享機車，直接前往指南宮千階親山步道(map)。也可以改搭公車或騎Ubike。當然每個人對大縱走的想法不同，也是有認識的朋友，這一段柏油路用走的。

我們抵達政大後在附近吃午餐，只是開爬沒多久就下起午後雷陣雨，於是我們從指南宮附近的老街(map)坐公車撤退，改天再從指南宮繼續開爬。

台北大縱走第七段－指南宮起登 里程與景點

0km｜指南宮千階親山步道

這邊比較適合當作台北大縱走第七段的起始點。大縱走活動要搜集的寶石都集中在這段，前面的路線都沒有寶石。

這裡有台北大縱走第七段路線圖。

路線圖下方，起始點是寫麟光捷運站。但如果是從麟光站開爬，總長應該要17公里才對。

千階步道路線圖，共有1397階，這路線圖畫的好像要走到神山上面的仙境一樣。

開爬千階步道，很日式的步道。石階梯很好走，沿路有一些日本神社風格的石燈籠，路上都有樹蔭所以不會很曬。其實蠻不錯的，如果不爬大縱走，也可以來輕鬆健行，先走到貓纜指南宮站，之後改搭貓纜到貓空站去吃吃喝喝。

龍嗥亭，很有東南亞特色的涼亭。

路上會有個台北大縱走第七段的手拿牌可以合照。

千階步道走到最上層可以看到台北101大樓。

0.9km｜指南宮

抵達指南宮，這邊的景色也很棒。有飲水機和洗手間。可以在這邊休息一下，參拜、看景。

指南宮的風景很好，可以看到整個文山區和新店區。

下面路林間有車子的地方是飛龍步道登山口，也就是台北大縱走第七段的終點。要繞一大圈才會到那邊。

政大後山運動園區，結束時會經過。

通過長長的走廊，可以走到另一座寺廟，凌霄寶殿。

凌霄寶殿有一些免費的宗教服務，當天很多人來排隊做「祭改」，我們也加入體驗。

祭改儀式只要5分鐘，老人小孩都可以參加。

儀式結束後要到神明前面拜拜、投香油錢、敲鐘。

這邊是道教場所，所以裡面供奉各種神祇。有趣的是可以用電子支付的方式投香油錢給不同的神明。

每個神明都有出生年月日，可以找一個和自己一樣的神明。

1.6km｜貓空纜車指南宮站

抵達指南宮站，如果不想走了。這邊可以搭纜車回捷運動物園站，或是直接上山到貓空站。

1.9km｜祈福山徑

指南宮站旁邊是祈福山徑，走到上面可以跟貓空纜車合照。我們多花了約30分鐘在這條山徑。

這個點可以和纜車合照一張。

祈福山徑最上方是祈福鐘。天氣好的話可以看到台北101大樓。

祈福鐘旁邊也離纜車很近，可以合照一張。

結束祈福步道後，跟著GPS路線走，會走一段柏油路，然後進入山徑，下切到溪谷中。這條是大成殿步道。

路過一個自拍貓咪的裝置藝術。貓咪手上的手機雕塑已經斷掉。

3.7km｜觀瀑亭

觀瀑亭的水是指南溪。這裡可以下去踩水，涼快一下。

4.1km｜壺穴吊橋

經過壺穴吊橋，這邊就是個小吊橋而已，沒有太多可看的東西。

底下的河床被沖刷出一孔一孔的圓洞，就是貓空命名的來源。因為很像貓咪睡覺的洞，貓空就是台語的貓洞。

4.4km｜茶研發推廣中心

裡面有推廣茶葉的小展覽，並且有廁所和飲水機，可以來這裡補給、休息。裡面還有販賣魚飼料，想餵食飢餓的魚群可以先買幾罐，後面的彩雲亭會用到。

有免費的奉茶，但要自備茶杯。

從這邊開始就都是簡單的路線了，都是平路和下坡。

6.5km｜貓空纜車貓空站

貓空附近有很多餐廳和咖啡廳，我們在這邊吃了午餐和下午茶，休息了將近兩小時。

可以來吃景觀餐廳。我們這次吃四哥的店，上次吃阿義師，食物都普通偏下。不過風景都蠻好的。

上次吃山上咖啡，這家是新蓋的，環境和風景都不錯，推薦。裡面另一家目覺北城似乎也不錯。

貓空少數的新建築物。

貓空可以看到台北101大樓和指南宮的大雄寶殿，圓拱屋頂很像中東的廟宇。

山上豆花，熱門的甜點店。

今天天氣很好，大家都來貓空玩，整個大爆滿。

因為內用要等太久，人潮太多。我們外帶到附近比較清幽的地方吃。裡面的料有點少，味道普通。

6.7km｜樟樹步道

休息結束後繼續走。過了山上豆花，就會離開柏油路，轉進樟樹步道。這邊容易走錯，可以查看GPS路徑。雖然之後的路線都是下坡，但還有兩公里的山路，也沒那麼快就結束。

樟樹步道導覽圖。

樟樹步道兩旁種有當地農作，大部分是茶葉，如果2~4月份來的話，有魯冰花海可以看。

我們來的時候是三月底，還有魯冰花。

沿路可以看到剛剛翻過來的山，左邊是大雄寶殿，右邊是貓纜指南宮站和祈福步道。

6.9km｜彩雲亭

抵達彩雲亭，一路上的指標都寫著彩雲亭，終於走到這邊一探究竟。

底下有個池塘，搭配茶園，景緻不錯。

這裡的魚相當飢餓，我們這次有準備魚飼料來餵，魚群吃的很激動，餵得很有成就感。

轉轉穀倉，以前的穀倉改成的涼亭，而且真的可以旋轉。

8.1km｜樟山寺

樟山寺有洗手間可以使用，還有觀景平台，可以在這邊稍微休息。

此時已經接近黃昏，光線柔和很好拍。

樟山寺有免費的奉茶可以喝，要自備茶杯。

離開樟山寺後，就一路下坡，直達飛龍步道登山口。

9.3km｜飛龍步道登山口(終點)

抵達飛龍步道登山口後，就正式完成台北大縱走第七段。雖然完成了，但這邊是政大後山，最近的大眾交通在政大校門，還要再走約40分鐘。直接用Google Map導航走路的方式到政大門口。

會有兩條路線抵達校門，一條是走行健道，另一條是穿過政大後山運動園區，距離都差不多。我們第一次走行健道，樓梯很陡有點危險。這次走運動場，好走許多。

10.6km｜政大校門

穿過校園後，抵達校門。

在政大校門附近有許多餐廳，結束後要好好的把體力補充回來！