辛特拉一日遊規劃：景點攻略，美食推薦，交通資訊｜Sintra｜葡萄牙自由行

辛特拉(Sintra)位於葡萄牙首都里斯本(Lisbon)約一小時車程的山區裡面，以許多座落在山上的城堡和宮殿為特色，其中最著名的五個景點是：佩納宮、摩爾人城堡、辛特拉宮、雷加萊拉宮、羅卡角燈塔。

辛特拉區地勢略高且緯度低，所以夏天涼爽，冬天也不會太冷，氣候非常舒適。東邊是里斯本，西邊越過一個山嶺可以到達歐亞大陸的最西端，直接面向大西洋。這個得天獨厚的地理位置，讓貴族們在此大興度假別墅，因此在中世紀時期時，辛特拉就是當地王宮貴族的休閒度假場所，這也造就了辛特拉區域有許多知名的世界文化遺產(wiki)和葡萄牙七大奇蹟(wiki)。

一直到今日，辛特拉地區都還是葡萄牙最佳居住地之一。如果有到葡萄牙旅遊，一定要安排1~2天時間來辛特拉觀光。或者是在辛特拉住宿一晚，享受一下辛特拉的好山好水。

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辛特拉 景點和路線

辛特拉的四個熱門景點都集中在山上。「佩納宮」和「摩爾人城堡」在山的同一側，兩個景點很近，用走的就可以到，可以安排在一起。「辛特拉宮」和「雷加萊拉宮」在山的另一側，之間也是用走的就可以到，適合排在一起。

我們前一晚住在辛特拉山上的民宿，隔天早上跑完四個景點後，再前往「羅卡角」看夕陽。雖然這樣可以一天內跑完重點行程，但是有點趕。如果想仔細慢慢玩，可以安排一天半到兩天，會更舒服一點，因為每座宮殿或城堡的環境都很棒，會讓人想要慢慢享受這裡的氛圍。

辛特拉五大景點

• 佩納宮(map)：世界文化遺產，葡萄牙七大奇蹟
• 雷加萊拉宮(map)：百萬富翁的神秘莊園
• 摩爾人城堡(map)：葡萄牙國家古蹟，健行中世紀戰地碉堡
• 辛特拉宮(map)：世界文化遺產，葡萄牙皇家宮殿
• 羅卡角燈塔(map)：歐亞大陸最西邊的燈塔，可拿證書

辛特拉 美食推薦

• Pastelaria Gregório(map)：辛特拉枕頭酥（Travesseiros）和奶酪餡餅（Queijadas）
• Casa Piriquita(map)：辛特拉枕頭酥（Travesseiros）和奶酪餡餅（Queijadas）
• Queijadas da Sapa(map)：奶酪餡餅（Queijadas）

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辛特拉 交通資訊

辛特拉 自駕心得

因為辛特拉山區相當熱門，山區部分路段有交通管制(上圖官方資訊)。上圖有色路段是私家車不可進入的路段。開車頂多能到辛特拉小鎮裡，但小鎮也沒太多停車空間，因此不建議自駕客開上山。建議停在辛特拉火車站附近，再坐接駁上來。

官方建議停在辛特拉火車站附近的停車場(官方公告停車場)，再搭乘大眾交通方式上來。

在沒有管制的路段有幾個停車位，雖然有很多路邊停車位，但是很容易停滿，可以去碰碰運氣：
雷加萊拉宮附近的停車位：Google Map
辛特拉宮附近的停車位：Google Map

結束辛特拉山區景點後，可以再開往羅卡角，車程只需要30分鐘，路上會經過卡斯卡伊斯自然公園(Sintra-Cascais Natural Park)(wiki)，這邊有著歐洲森林的氛圍，四周都是高聳的針葉樹，景色非常讚，離開山區後路況也就變得比較好駕駛。如果有租車來辛特拉玩的話，羅卡角是必去的行程。

辛特拉 大眾交通

里斯本到辛特拉的大眾交通方式：里斯本搭乘CP國鐵到辛特拉火車站，再轉乘Scotturb巴士434/435或搭Uber或搭嘟嘟車到辛特拉山上的景點。

辛特拉車站到辛特拉宮或雷加萊拉宮走路約20分鐘，體力好的人可以用走的。佩納宮和摩爾人城堡在山頭另一側，這兩個景點就只能搭乘大眾交通前往了。

辛特拉當地管理單位(官網)建議搭乘Scotturb(官網)的觀光巴士434上山。只是Scotturb巴士網路評價不太好，許多人抱怨推銷昂貴的一日券、班次少、車上很擁擠等等。所以可以考慮其他交通選擇，像是：計程車或Uber或Tuk-tuks嘟嘟車(三輪車)。大多數人是推薦搭乘Tuk-tuks嘟嘟車。

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辛特拉 跟團行程

辛特拉的交通管制讓自由行增加了許多難度，可以考慮跟團玩辛特拉景點，會比較簡單。要注意有些佩納宮跟團行程是只有去公園區，沒有進去宮殿區，報名時要再注意行程內容。

【一日遊】辛特拉、佩納宮、雷加萊拉和卡斯卡伊斯

此行程里斯本出發，跑辛特拉地區最熱門的兩個景點：佩納宮(包含宮殿區)和雷加萊拉宮。此外還到卡斯卡伊斯(Cascais)小鎮，卡斯卡伊斯是葡萄牙熱門的沿海城鎮。

報名連結：【GetYourGuide】里斯本：辛特拉、佩納宮、雷加萊拉和卡斯卡伊斯導遊一日遊

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【一日遊】雷加萊拉宮 & 卡斯凱什 & 羅卡角之旅

此行程里斯本出發，跑辛特拉地區最熱門的兩個景點：佩納宮(包含宮殿區)和雷加萊拉宮。還有到羅卡角和卡斯卡伊斯(Cascais)，但這兩個點位置都有點遠，整體節奏會偏趕。

報名連結：【Klook】雷加萊拉宮 & 卡斯凱什 & 羅卡角之旅（里斯本出發）

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辛特拉景點 Top 1：佩納宮

佩納宮(The Pena Palace)是葡萄牙的七大奇蹟之一。整座宮殿有著各種稀奇古怪的結構，裝潢和佈置，是辛特拉必來的景點之一。主要是參觀宮殿區的房間，拍照看風景。這邊非常好拍網美照，景色非常棒！

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辛特拉景點 Top 2：雷加萊拉宮

雷加萊拉宮(Quinta da Regaleira)是辛特拉最有趣的景點，裡面有非常多神秘設施可以慢慢探索，最知名的是創始之井。整座莊園非常大，花上整天在裡面參觀也很棒。

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辛特拉景點 Top 3：摩爾人城堡

摩爾人城堡(Castelo dos Mouros)在佩納宮走路15分鐘的距離，屬於小健行的景點。一路上會穿梭在樹林裡，可以看到中世紀時期的碉堡，城牆等等的軍事設施。城牆很長，維護的也很好，可以走上去看景，眺望整個辛特拉山下的平原。

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辛特拉景點 Top 4：辛特拉宮

辛特拉宮(Palácio Nacional de Sintra)比較像是歷史博物館的感覺，主要是參觀中世紀的皇室住宅，有許多古董可以看。但對於不熟悉葡萄牙歷史的人，會有點無趣。辛特拉宮外面的商店街反而有趣一些。個人覺得辛特拉宮是屬於有時間再去的景點。

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辛特拉景點 Top 5：羅卡角燈塔

羅卡角(Cabo da Roca)(wiki)是歐亞大陸的最西端，面朝大西洋。這邊有個羅卡角石碑，上面刻有：陸止於此、海始於斯。燈塔裡面可以取得抵達到歐亞大陸最西方的證書(不過要花錢買就是了)。這個地點是看歐亞大陸最西邊的夕陽，來這邊不僅可以完成一個人生成就，景色也非常棒。從辛特拉開車到這邊只需要三十分鐘。

羅卡角燈塔位置：Google Map

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辛特拉住宿推薦

辛特拉住宿推薦的地方分為三區：辛特拉中心、辛特拉車站附近、辛特拉外圍。這裡的飯店/民宿環境都相當棒，可以根據自己的預算做選擇，單人住宿費從TWD 700~8000都有。辛特拉整座小鎮被聯合國教科文組織(UNESCO)列為世界遺產。因為地理位置和天然環境優越，以前是貴族的夏日避暑勝地，非常推薦來這邊的山區住一晚體驗看看。

延伸閱讀：辛特拉住宿推薦－精選7間飯店和民宿

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