葡萄牙自由行攻略－13日租車行程：行前準備、景點規劃、旅遊心得

葡萄牙自由行該怎麼規劃？本文將會分享葡萄牙旅遊的事前準備和我們旅遊後的心得。我們用自駕的方式旅遊葡萄牙13天，從里斯本往北開車到波多，再由東部開車到最南端的Algarve地區，再北上繞回里斯本，把葡萄牙的重要景點都跑一遍。

葡萄牙是歐洲的度假勝地，有許多引人入勝的景點，物價也便宜，因此很多歐洲人都會到這邊旅遊。葡萄牙在16世紀曾經是大航海時代的霸主，但隨著時代變遷，漸漸衰弱成歐洲的邊陲地帶，結果是保留了悠久的歷史文化和同時擁有低廉的物價水平，因此非常適合來葡萄牙旅遊。

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葡萄牙旅遊準備

護照、簽證、保險

檢查護照的有效期限，要六個月以上才可以入境葡萄牙，快過期可以找代辦護照。

台灣護照在歐洲申根區享有免簽證優惠，出示護照即可入境觀光，參考外交部常見問答集。

一定要買旅遊不便險保障竊盜和班機延誤的損失，上網就好了，推薦的保險公司有：國泰旅平險、南山旅平險。

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機票

台灣沒有直飛葡萄牙，至少要中轉一次。最順的中轉機場是伊斯坦堡、杜拜、阿布達比。飛行總時間都在20小時上下，都不輕鬆。下面是比較推薦的班次。

可以透過下面的機票比價平台查便宜機票，或是找旅行社庫存的便宜機票。

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住宿訂房

因為我們是租車旅遊，所以住宿地點都比較郊區，優點是性價比很高。下面是推薦的葡萄牙住宿城鎮。

• 里斯本(Lisbon)：里斯本是葡萄牙的首都，有許多知名的葡萄牙景點，像是貝倫塔，28號電車。來葡萄牙玩一定會在里斯本住宿一晚。
• 辛特拉(Sintra)：辛特拉是離里斯本車程約一小時左右的山區，有四個重要的葡萄牙景點。這裡以前是貴族的避暑勝地，很適合在辛特拉住宿一晚，體驗這邊的好山好水。
• 歐比多斯(Obidos)：歐比多斯是離里斯本車程一小時左右的一個小城鎮，有著皇后小鎮的美名。整座小鎮被城牆環繞，住在歐比多斯裡面像是回到中古世紀，非常有氛圍。
• 波多(Porto)：波多是葡萄牙第二大城市，是波特酒的出海港口，也是葡萄牙文化之都。波多的生活節奏緩慢，非常推薦來旅遊，個人認為波多的環境優於里斯本，一定要來波多住上幾天。
• 杜羅河谷(Douro Valley)：杜羅河谷的位置在波多旁的杜羅河的上游深處，這裡有許多酒莊，是波特酒的發源地，許多歐洲人都會來杜羅河谷住宿度假，享受這邊的漫遊生活。
• 馬爾旺(Marvão)：馬爾旺是在葡萄牙東部的一個山城，有空中之城的美名，只是交通比較難抵達，如果有自駕經過的話，非常推薦去住一晚。

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換歐元

葡萄牙使用歐元(Euro)。大城市的商店幾乎都可以刷卡(租車行、各大景點售票口、星巴克)。在地糕餅店(麵包店)大約3~5歐元，普通餐廳一餐是6~15歐元，一天花費可以抓TWD 1500~2000(40~55歐元)。我們的葡萄牙旅遊費用，個人總費用大約在台幣七萬左右。

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交通規劃

若是像我們一樣要在葡萄牙租車旅遊，訂好機票後就要趕快訂車，推薦使用租車比價網站，可以同時比較多個租車公司的價格和用戶評分。

辦理租車時會用到國際駕照，如果遇到交通警察臨檢也需要出示國際駕照。葡萄牙太陽很強烈，會刺眼到張不開眼睛，開車建議準備太陽眼鏡。

租車要準備：國際駕照，太陽眼鏡

葡萄牙雖然屬於歐洲申根國家，但葡萄牙國鐵(CP)的鐵路和歐洲其他國家軌距不同，所以無法像歐洲其他國家的鐵路，能搭高鐵跨國移動。葡萄牙境內城市可以搭火車、巴士移動。但如果要從里斯本到隔壁國家西班牙，搭乘跨國巴士(FlixBus/Alsa)或廉價航空會比較好。

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網路SIM卡

我使用15天2GB流量的歐洲專用SIM卡，不刷APP，不看影片或上傳限動，只開Google Map剛好。比較耗費流量的動作，就用餐廳或飯店的Wi-Fi，所以進餐廳第一件事就是問Wi-Fi密碼。

葡萄牙全境訊號都很好，山上海邊都很順暢。如果想要對SIM卡更講究，可以研究當地電信商訊號品質，和是否支援上網或通話去挑選SIM卡。

eSIM是非實體SIM卡，像是安裝APP一樣，在手機設定好後，就可以在國外上網，完全不用更換SIM卡。下飛機直接掃碼開通就可以上網。省下換卡的麻煩，就算到了葡萄牙忘記買，只要能連Wi-Fi上網，就可以購買eSIM。

實體SIM卡的優點是可以打電話，雖然不常用到。缺點就是安裝比較麻煩，稍微貴一點。如果有需要用電話和房東聯絡、訂餐廳，團體其中一人可以買一張實體SIM卡。

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實用手機APP

• Google Map：導航路線，查餐廳、景點位置
• Google翻譯：用相機模式即時翻譯鏡頭拍到的文字
• Booking.com、Agoda：查訂房資訊
• Klook、KKday、GetYourGuide、Trip.com：熱門跟團行程平台，歐美推薦用GetYourGuide，詳細介紹參考此文章
• ChatGPT、Gemini：讓AI推薦餐廳、翻譯菜單，介紹景點

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電壓、轉接插頭

葡萄牙電壓是220V，50Hz。通常數位電器設備(手機、攝影器材、筆電)的充電器都有支援變壓(110~240V)，像是iPhone豆腐頭。普通USB充電器也都內建變壓功能，直接插轉接插頭即可。如果飯店有USB孔、Type-C孔，則可以直接插入充電。

常見沒變壓功能的電器有：延長線、吹風機、離子夾、電動刮鬍刀。有些款式只吃固定電壓，必須接電壓調整器，不然會燒掉。另外也要注意，若插上變壓器，也有總功率上限，不可同時使用高瓦數電器。常見雷區：延長線只支援110V插入燒掉、吹風機瓦數太高讓變壓器燒掉。

葡萄牙插座是圓孔往內凹在牆壁裡面，所以插頭要買相對應的形狀，C型或F型都可以用，參考上圖。如果忘了帶或遺失，也可以到當地電器行或大型超市，買當地插頭轉成自己國家插座的轉接頭。

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預約活動

歐洲習慣先訂位，能預約的活動盡量預約。

• 酒莊：參訪一定要預約並準時到，遲到十分鐘也無法加入。
• 遊船活動：南邊阿爾加維區(Algarve)的導覽船比較熱門，當場排可能會等個幾小時才有，建議提早一天訂即可。
• 餐廳：Google Map四星以上的餐廳一定要預約，通常用餐時段當場排會沒位置。Fado餐廳更是一定要預約

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其他裝備

葡萄牙物質水平很高，就算有忘記帶什麼，生活所需用品都可以在超市或商場補給。

• 超市：用Google Map搜尋Supermercado。常見品牌有Pingo Doce(最在地、熟食多)、Continente(大型量販店)、Auchan或Lidl。可以買到水、零食、水果、優格。
• 藥妝店：用Google Map搜尋Cosméticos。常見品牌有Wells(分店極多，常附設在超市旁)或Perfumes&Companhia。可買到洗髮精、牙膏、護唇膏、衛生棉或化妝品。
• 藥局：用Google Map搜尋pharmacy或Farmácia(認明顯眼的綠色十字標誌)。可買到止痛藥、感冒藥、維他命。
• 電器：用Google Map搜尋Eletrodomésticos。常見品牌有Worten(葡萄牙龍頭，像燦坤)或Fnac。可以買到轉接頭、充電線、行動電源、吹風機或電熱壺。

里斯本有針對遊客推出里斯本卡，可以當作交通卡和景點通票，詳細折扣試算和使用方式參考下文。

• 單眼：Canon 77d
• 長焦鏡：EF-S 18-135mm f/3.5-5.6
• 廣角鏡：EF-S 10-18mm f/4.5-5.6

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葡萄牙熱門活動

推薦幾個熱門行程，辛特拉和杜羅河谷都是很值得一去的深度旅遊地點。注意有些低價位行程是要再額外購買門票，要自行確認好行程內容。

辛特拉一日遊

辛特拉在里斯本近郊山區，中古時期就是王公貴族的避暑度假場所。這裡有幾個知名大景點，其中的雷加萊拉宮，是我在葡萄牙最喜歡的景點。

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杜羅河谷酒莊一日遊

杜羅河谷是波特酒的發源地，這裡有許多酒莊可以參觀。我非常喜歡那邊的悠閒氛圍，最好的旅行方式是到杜羅河谷上游住上幾天。

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葡萄牙旅遊季節、氣候、穿著

葡萄牙屬於地中海型氣候，冬天溫暖雨水多，夏季乾燥。我們在九月底去旅遊，幾乎每天都是萬里無雲的好天氣。秋天的時候溫差比較大，早上會到快30度，可以穿短袖短褲。但太陽下山後就會有點涼意，建議帶薄防風外套和一件薄長袖，晚上出門可以拿出來穿。

在辛特拉山區的夜晚比較冷，需要穿外套保暖。早上或傍晚的海邊容易起霧，這時候偏濕冷，也會需要穿外套。我們有三天都在海邊遇到大霧，太陽升起一陣子後，濃霧散掉就萬里無雲。

一週內的氣象，推薦到 Windy.com 看降雨量和氣溫的預報。

• 春季(3~5月)：攝氏15~20度，降雨機率逐漸減少，氣候回暖。遊客較少。
• 夏季(6~8月)：攝氏25~30度，氣候乾燥，日照長，適合水上活動。旅遊旺季，人潮多，吃住價格最高。
• 秋季(9~11月)：攝氏20~25度，氣候穩定降雨少。遊客較少。葡萄酒採收季，適合參觀葡萄酒莊和品酒。
• 冬季(12~2月)：攝氏10~15度，雨量最多。此時是旅遊淡季，旅客少，價格相對便宜。

葡萄牙最適合旅遊季節是：春季、秋季

納扎雷巨浪季節在11月到隔年2月。這時的大西洋風暴在海面產生極高能量，經由納扎雷海底峽谷（Nazaré Canyon）集中傳導，造成高達 20公尺以上 的巨浪，是全球知名的「大浪天堂」。

葡萄牙南部的阿爾加維沿岸因為面對大西洋，冬季時北大西洋風暴頻繁，會帶來較強的遠洋湧浪，海上活動容易因浪況取消。

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葡萄牙自由行行程表

下表是我們的13日行程，相當精實，有些地方可以改進，但蠻值得拿來參考的。此表也是葡萄牙系列文的文章順序。

Day 1：桃園機場 → 香港機場 → 里斯本機場

Day 2：里斯本貝倫區一日遊 【景點】貝倫塔、發現者紀念碑、熱羅尼莫斯修道院、蛋塔鼻祖

Day 3：辛特拉一日遊 【景點】佩納宮、摩爾人城堡、辛特拉宮、雷加萊拉宮

Day 4：歐比多斯(Obidos) 【景點】歐比多斯小鎮

Day 5：納扎雷(Nazare) → 科英布拉(Coimbra) 【景點】納扎雷：銀色海灘、海岬燈塔 【景點】科英布拉：科英布拉大學城

Day 6：阿威羅(Aveiro) → 波多(Porto) 【景點】阿威羅：彩船和諾瓦彩條屋 【景點】波多：聖本篤車站、花街、Ribeira波多河畔、路易一世大橋夜景、最美咖啡廳Majestic Café

Day 7：波多(Porto) → 布拉加(Braga) 【景點】波多：萊羅書店、教士教堂、卡爾莫教堂、花街、證券交易所宮、路易一世大橋日景 【景點】布拉加：山上仁慈耶穌朝聖所

Day 8：皮尼揚(Pinhao) → 蒙桑托(Monsanto) 【景點】皮尼揚：杜羅河谷上游酒莊、拉梅古小鎮 【景點】蒙桑托：巨石小鎮

Day 9：馬爾旺(Marvao) → 埃武拉(Evora) 【景點】馬爾旺：天空之城 【景點】埃武拉：人骨教堂、羅馬神廟

Day 10：拉各斯(Lagos) 【景點】貝納吉爾海蝕洞、佩達德角與Camilo海灘

Day 11：里斯本：上城區，下城區 【景點】Bica纜車、28號電車、聖胡斯塔升降機、巴西人咖啡館、阿根廷小酒館、賈梅士廣場。

Day 12 ~ 13：里斯本機場 → 香港機場 → 桃園機場

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下面幾個推薦行程，是由本站的行程表工具規劃出來的。整體來說還是偏緊湊，可以依自己的喜好增減行程。

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葡萄牙推薦景點

以下三個是葡萄牙的推薦景點，若想要知道葡萄牙全境的所有推薦景點，參考下面文章。

里斯本(Lisbon)－Bica纜車

Bica纜車是葡萄牙的經典代表，鵝黃色外型的纜車小巧可愛，到里斯本一定要去拍一張。因為里斯本是起伏的丘陵地，早期人們用纜車來方便上坡，目前只剩下幾台當作觀光用途，因此還是可以搭乘體驗。

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辛特拉(Sintra)

辛特拉(Sintra)位在里斯本近郊的山區裡。這邊因為地形的關係，夏天氣候涼爽，是中世紀王公貴族的避暑勝地，因此山上蓋了許多莊園和別墅。這裡有幾個知名景點，像是：摩爾人城堡、佩納宮、辛特拉宮、雷加萊拉宮。其中的雷加萊拉宮號稱「百萬富翁蒙泰羅的宮殿」，裡面有各種神秘的構造，非常有趣。

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波多(Porto)

波多(Porto)在葡萄牙北方，是葡萄牙第二大城市。相較於里斯本，波多保留了更多的葡萄牙文化。來波多一定要到路易一世大橋上面欣賞波多的沿岸景色。

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葡萄牙旅遊心得

我們安排13天租車旅遊葡萄牙，扣掉飛機時間，實際上只有11天在跑景點，可以用的時間不多也不少，所以只抓每個城市的前幾名景點去看。整趟自駕旅行下來，感覺非常棒！會是想要多來幾次的國家。如果按照我們的時間跑這些景點，會蠻累的，會需要體力！但是很充實！可以依照自己的規劃，再刪減行程，或是增加旅遊時間，安排適合自己的行程表。

葡萄牙城市

一共跑了13個城市的景點(如上圖)，從里斯本北上，順時鐘玩一圈再回到里斯本：里斯本 → 辛特拉 → 歐比多斯 → 納扎雷 → 科英布拉 → 阿威羅 → 波多 → 布拉加 → 皮尼揚(杜羅河谷) → 蒙桑托 → 馬爾旺 → 埃武拉 → 拉各斯 → 里斯本

葡萄牙治安和溝通

• 好的一面

葡萄牙非常安全，在歐盟中僅次於冰島，除了里斯本晚上給人感覺比較危險之外，其他地區晚上自己在戶外隨便晃都覺得很安全。可能是運氣好，在機場忘記拿單眼，空姐還特地跑來提醒我們。在里斯本餐廳忘記拿手機，也有其他旅客來提醒。路人都很熱心，在加油站時問路人使用流程，即使對方英文不好也會比手畫腳來回答。在警察局問繳費亭位置，警員更是熱心回答，雖然最後還是靠自己解決XD

• 壞的一面

郊區大部分的加油站店員比較冷漠，不太願意回答問題，英文也完全不行。只有遇到一次奇怪的年輕人來跟我們搭話要錢，我們沒有特別理會他，就繼續走自己的路，對方也自己離開了。

葡萄牙特色和料理

伊比利豬和Sangria到後面幾天變成必點料理，好吃又便宜。葡萄牙特色和料理有：伊比利豬料理(Iberian Pork)、Sangria水果酒、花磚、蛋塔、波特酒、海鮮飯、軟木塞、葡式鴨飯、沙丁魚罐頭、鱈魚乾(Bacalhau)、fado餐廳。

葡萄牙住宿品質

因為開車，所以大部分住宿都在郊區，空間很大，尤其是越偏遠的民宿CP值越高。在市區的民宿隔音和空間就會比較差一點，主要是跑景點方便。

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葡萄牙自由行常見問題

葡萄牙治安如何？適合自助旅行嗎？

葡萄牙是歐洲治安最好的國家之一，僅次於冰島。觀光區需注意小偷，但整體來說非常適合自助旅行。

葡萄牙自由行建議自駕嗎？

非常建議！葡萄牙高速公路品質佳、路況清楚、油價合理，且部分景點（如：杜羅河谷、馬爾旺、蒙桑托）沒有大眾交通工具直達，自駕可以省下大量交通時間，靈活性高。

葡萄牙有哪些必去的城市與景點？

• 里斯本：貝倫塔、28 號電車、阿爾法瑪區
• 辛特拉：佩納宮、摩爾人城堡、雷加萊拉宮
• 波多：路易一世大橋、葡萄牙酒莊、河畔老城區
• 阿爾加維：貝納吉爾海蝕洞、海邊遊船活動
• 杜羅河谷：酒莊巡禮、河上遊船

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