貝納吉爾海蝕洞(Benagil Cave)是葡萄牙阿爾加維區(wiki)最熱門的自然奇景。海蝕洞位於拉戈阿(wiki)小鎮上。貝納吉爾海蝕洞有獨特的結構和壯麗的景觀，若是有開車來葡萄牙南部，貝納吉爾海蝕洞是必訪的行程之一。
貝納吉爾海蝕洞位置在海灘出海左邊一點的地方，只能從海路到達，裡面的景色非常不可思議，無法用言語形容，只能親身體會。此外，這邊的沙灘和海水也很美麗，半透明的藍綠色海水和柔軟的沙灘讓人想在這邊待上好幾週不離開。
目前當地規定船隻只能在洞內停留幾分鐘，因此搭船參觀的方式已經無法在洞內上岸。若想要在貝納吉爾海蝕洞上岸，就必須選擇划獨木舟或SUP。
本文標題連結
貝納吉爾海蝕洞 自駕和交通心得
貝納吉爾海灘附近的停車場：Google Map位置
貝納吉爾海蝕洞 景點和路線
貝納吉爾海蝕洞附近有許多熱門海灘，另一個知名的景點是海軍海灘(Marinha beach)。還有一些秘境海灘是沒有道路的，必須從另一個海灘小游一下才能到達，或是從海岬上爬下去，這些比較難到達的海灘，人潮會比較少，但建議熟悉附近的路況再去會比較好。
我們本來只打算去看貝納吉爾海蝕洞就好，後來發現進入貝納吉爾海蝕洞沒那麼簡單，還要經過約200公尺的「海路」才能抵達。可以選擇搭乘導覽船、獨木舟、SUP進入。因為當地規定船隻不可以在海蝕洞裡面停留太久，因此搭乘導覽船就只會在海上欣賞，無法在洞內上岸。如果要在洞內上岸好好參觀拍照，就只能划獨木舟或SUP了，可以參觀後文的跟團行程，都會有當地導遊帶隊進去玩，價格也不貴，非常推薦！
我們是搭乘導覽船參觀，那時候還沒有規定船隻停留時間，因此有在洞內下船上岸。不過只讓我們下去一下而已，只有十幾分鐘的時間。遊覽船的優點是可以了解附近景觀，船長會帶我們到每一個秘境海灘和各種海蝕洞看看，講解當地人文歷史(用英語)。這些秘境海灘都是在海岬之間，從岸上很難發現這些海灘的存在，但從海上看是一覽無遺，立刻知道哪邊人多哪邊人少。導覽船比較像是先快速了解當地狀況，然後再去想玩的地方。我們總共看到15個以上的特殊海蝕洞和海灘，會發現每一個點都想去，所以花上整天在這邊玩都不過份。
因為這邊非常熱門，人潮非常多，建議先報名好行程(後文有連結)，現場報名導覽船可能會等很久(約2~3個小時)。因為海蝕洞裡面的頂端有開口，所以10:00~16:00海蝕洞內的光線會最好，這個時段內進去拍照最棒。
#海邊玩水行程建議攜帶：防水袋、防曬用品、泳鏡、泳褲
貝納吉爾海蝕洞 相關連結
- 貝納吉爾海灘位置：Google Map
- 貝納吉爾海蝕洞位置：Google Map
- 阿爾加維(Algarve)官網：連結點我
本文路線
- 貝納吉爾海灘玩水和登船
- 搭乘導覽船看沿岸景色
- 進入貝納吉爾海蝕洞參觀拍照
貝納吉爾海蝕洞 跟團行程
【行程1】獨木舟
這個行程是用划獨木舟的方式，會進入貝納吉爾海蝕洞內，並下船參觀，還會參觀沿岸的海蝕洞，整趟行程約兩小時。這個行程也可以選擇划到貝納吉爾海蝕洞參觀就好，只要45分鐘。
報名連結：【GetYourGuide】貝納吉爾：貝納吉爾洞穴海灘皮划艇導覽之旅
【行程2】SUP
這個行程是划SUP進入貝納吉爾海蝕洞，並可以上岸拍照參觀，也會沿途參觀沿岸的特殊海岸景觀。划SUP最可以近距離體驗貝納吉爾沿岸的特殊景觀，還可以浮潛。不過海上滑SUP會比較吃體力，要評估好自己的體力狀況。但如果再來玩一次，我會選擇SUP。
報名連結：【GetYourGuide】在貝納吉爾洞穴內停留 – 2 小時導遊
【行程3】快艇遊船
搭乘導覽船參觀貝納吉爾海灘沿岸的秘境。因為當地政府規定，船隻不能在貝納吉爾海蝕洞停留太久，因此不會在貝納吉爾海蝕洞上岸，只會稍微停留。搭船的好處是比較輕鬆，不像獨木舟和SUP需要體力。缺點是不能在洞穴上岸，也不能停留太久。
報名連結：【GetYourGuide】波爾蒂芒：貝納吉爾洞穴快艇之旅（含日落選項）
貝納吉爾海蝕洞 旅遊實記
往海灘的路上，看到有人拿衝浪板或浮淺裝備，準備到貝納吉爾海灘玩水。看到前方的大海，我們也不自覺得加快腳步。
海灘旁有一家餐廳可以買吃的，也有戶外淋浴設施，不過沒有置物櫃，建議重要物品放車上，並帶個防水袋放手機和零錢比較好。
在這邊可以選擇搭乘遊覽船或是划SUP、獨木舟。如果不想太累，選擇搭乘遊覽船也可以玩得很盡興。
來到海邊還是要注意安全，看板上寫了一些落石和游泳的注意事項。官方不推薦用游的到貝納吉爾海蝕洞，距離約兩百公尺，會有一點難度，而且沒去過還不曉得海路怎麼走，用跟團或搭乘導覽船的方式會比較安全。
天氣很好，海況也不錯，但指示燈顯示紅色叉叉代表目前禁止游泳到貝納吉爾海蝕洞。
岸邊有遊覽船售票亭，建議來之前先上網訂位，這樣到現場就可以直接上船。因為我們是現場買票，所以排到好幾個船班後面，大概還要等三個小時左右，有點尷尬的時間，所以我們買完票後就先開車到佩達德角看看。
貝納吉爾海灘是個熱門的景點，有很多人來這邊鋪毯子曬太陽。沙灘很乾淨、海水很清澈，葡萄牙南部就是玩水的好地方。
海上可以看到各式各樣的觀光船，旁邊陸陸續續有人在等待上船。
輪到我們的船班，大家依序排好準備登艇，一次大概會有3~4艘船來載我們。
這邊上船的方式是直接從海攤爬上去。海浪一陣一陣的，有時大浪打來，船和人就會被沖走。要上船也不容易，會弄得一身濕，但是非常有趣。
出海後轉個彎，一下就看不到海灘了。緊接著出現的是一個巨大的海蝕洞，非常壯觀。這邊沿岸都是這種大型洞穴，有些很深，遊覽船會開進去參觀。
有的岩石會出現特別形狀，這個洞口的形狀是個愛心。
這個岩石有像鱷魚的樣子。
在海岬下面，偶爾會出現一些小型海灘，這座沙灘要從旁邊的山壁，沿著海走過來。
我們在船上欣賞沿海景觀，有很多大型的海蝕洞穴。船長會講解這邊的歷史故事。遊艇快速在海上奔馳著，水花和海風打在身上很舒服。
遇到另一艘觀光船，和我們搭乘相同的小艇，一艘船大約十個人而已。在這裡的沿海有許多觀光船跑來跑去，海上活動很熱鬧。
接著來到期待已久的景點，貝納吉爾海蝕洞。裡面像是一個巨大的碗盆倒置，上方開了一個圓形的天窗。光線從上方照射下來，洞穴牆壁上的岩層肌理分明，裡面巨大到有沙灘可以上岸，非常奇妙的景色，親身在現場的感覺很震撼。
洞穴裡面的浪比較大，船就停在稍微遠一點的地方，因為沒有碼頭，想上岸的人就必須跳下水，游上沙灘。有些人不想下水，就在船上待著，因此我們只上岸十分鐘左右。很可惜無法在裡面待太久，不能好好欣賞這邊的奇特景觀。上方的洞口就在停車場附近，取車時也可以到洞口附近看看。
沒有帶單眼下水，無法拍出現場的美景，借用一下官網的照片。
我們繼續來到另一個景點，是個倒塌的洞穴，因為颱風侵襲而坍方。聽說也是類似貝納吉爾海蝕洞一樣的景色，只是比較小。
我們繼續參觀沿岸，出現一個象鼻岩。
接著陸陸續續看到很多沙灘景點，左邊的沙灘後面有道路可以出入，右邊的沙灘就必須從左邊游泳才能到達，內行人才知道的秘境海灘。
這個沙灘必須從岩壁爬下來，所以人不多。
開到一半，船長說要帶我們去看海豚，然後看到一隻死掉的海豚浮屍。船長還問我們要不要與海豚共游，真是黑色幽默。
我們繼續在海上飆船，看景，看岩石，偶爾船長會高速穿過狹窄的洞穴炫技。
這個海灘也是必須從海路才能到達，只有兩個人霸佔這片沙灘，感覺很棒。
我們在遊艇上快速看過這一帶的海灘和景點，發現這邊可以玩的海灘就有十個左右，貝納吉爾真是度假玩水的好去處。
我們在貝納吉爾海灘一帶搭船逛了一個多小時，海蝕洞的奇景讓我們念念不忘，之後有機會再來葡萄牙旅遊，一定會再過來這邊看看。
延伸閱讀：葡萄牙景點總整理－13日租車自由行旅遊：行前準備、景點規劃、行程心得｜自助旅遊攻略
您好, 請問遊到沙灘上需要多久? 都穿著救生衣遊嗎? 另外請問有可以預約到船的網址嗎? 因為我下個月會去, 應該也算是旺季, 怕跟你一樣要等上3小時呢~
游到沙灘是指被納吉海蝕洞那段嗎？船會停在沙灘20公尺以內吧，一下就游到了。在船上要穿救生衣，下水游到岸上時要脫掉。訂船班的網站請參考本文的「跟團行程」段落。
好的, 謝謝您~
您好 三個問題請教一下
1. 打算明年2020年的2月去這個景點, 如果搭遊覽船, 也必須跳下水游到海蝕洞, 是否海水會很冷呢?
2. 您覺得如果帶著7歲和9歲的孩子, 有可能跳水游到海蝕洞內嗎?
3. 建議攜帶透明防水袋，如果要下船到貝納吉爾海蝕洞，會需要跳到水裡 => 請問您的單眼相機也是包在防水袋之內嗎? 有推薦的款式嗎?
謝謝~
1. 打算明年2020年的2月去這個景點, 如果搭遊覽船, 也必須跳下水游到海蝕洞, 是否海水會很冷呢?
=>阿爾加維地區2月份均溫12度，參考(https://en.wikipedia.org/wiki/Algarve)，我是九月份去的，洞穴裡的海水就有點冷了，冬天一定更冷，而且不曉得冬季海象好不好。我對葡萄牙冬天不熟，感覺比較適合在海灘曬太陽，再等您回來分享～
2. 您覺得如果帶著7歲和9歲的孩子, 有可能跳水游到海蝕洞內嗎?
這個很看現場狀況唷，下船到沙灘前有一段約10公尺是踩不到底的，我自己很常游泳，所以覺得很容易，但也有很多人待在船上沒有下來，因此很難回答小孩子行不行。船上有船伕在看，但覺得兩個小孩下水要兩個大人看會比較安全。
3. 建議攜帶透明防水袋，如果要下船到貝納吉爾海蝕洞，會需要跳到水裡 => 請問您的單眼相機也是包在防水袋之內嗎? 有推薦的款式嗎?
這邊的海上都是用防水運動相機和iPhone拍的，沒有帶單眼到船上，在船上還是會有水花噴濺上來。我自己是帶SCUBAPRO牌子的防水袋。