塔縣包車跟團三日遊心得－探訪帕米爾高原景點：盤龍古道、萬年冰川｜南疆自由行

塔縣(全名是塔什庫爾干塔吉克自治縣)是在帕米爾高原上的城鎮，因為距離喀什很近，幾乎來喀什一定要到塔縣走走，看看帕米爾高原的風景。塔縣最知名的兩個景點是：慕士塔格冰川公園、盤龍古道。

因為帕米爾高原景區的平均海拔在3000公尺以上，自駕會稍微危險，也不太方便，比較常見的觀光方式是跟團或包車。我們這次就來塔縣跟團三日遊，非常推薦！本文分享這次塔縣三日遊的心得。

塔縣景點地圖

喀什除了市區之外，塔縣周邊景點也是非常熱門的行程（上圖），全程都在帕米爾高原景區裡，海拔都在3000公尺以上。山區唯一的城鎮是塔縣(全名是塔什庫爾干塔吉克自治縣)，也建議住在塔縣裡面，選擇比較多，吃的也比較多。不過沿路上也有一些公路營地可以住宿。

我們是跟團三日遊，就是跑上面路線的全部景點。也有兩日遊行程，就是拿掉木吉火山口、瓦罕走廊、紅其拉甫國門。木吉火山口好天氣的話很值得去，瓦罕走廊就有點普通(拍照15分鐘)、紅其拉甫國門更是不推薦(太遠且只是拍照打卡)。

塔縣三日遊雖然可以跑全部景點，但是偏趕。有些地方值得多待一點，分配到的時間卻不太夠，幾乎沒時間使用空拍機。所以如果可以包車或包團，推薦玩三日，並拿掉瓦罕走廊和紅其拉甫國門(上圖黑線)，這樣就可以慢慢玩其他景點。

很多景區都可以騎馬，價格划算，山景很有草原民族氛圍。木吉火山口、慕士塔格冰川公園、石頭城的金草灘，都值得花時間騎馬、拍照、享受帕米爾高原的風光。

司機會協助買門票，但不會跟進園區，也不會講解景點，但在車上會跟我們介紹當地的民俗風情。玩景點會約集合時間，時間算有彈性，大家有共識都可以改，所以如果包團都是自己人會更方便。

塔縣跟團注意事項

辦理邊防證

因為帕米爾高原是在中國邊境，需要辦理邊防證才能通行。要自行到「喀什市金融服务中心」辦理，用百度地圖搜尋可以找到。金融服務中心在喀什機場旁邊，出機場直接去辦最方便。

行李箱不宜太大

因為盤龍古道只能讓7人座以下的車款通過，因此車型都不會太大。一車滿團可以坐到6人，車子剩餘空間並不多，攜帶25吋以下的行李箱會比較適合。

直上四鑽飯店

中國的飯店會用鑽級去分等級，不是星級。報名頁面可以選擇飯店等級，建議直上四鑽飯店，房間會有製氧機。畢竟在高海拔地區住宿，住好一點比較安全。我們住的是雲竟飯店(Trip.com訂房)，環境蠻新的。如果是包車，要自己找住宿，推薦住全景星空酒店(Trip.com訂房)

塔縣跟團三日遊實記：Day 1

早上8:30，司機到飯店接我們後，再去接其他組的客人。塔縣距離喀什有5小時左右的車程，沿著314國道走下去就可以到，沿路可以看到路標寫著塔什庫爾干。314國道最終可以抵達巴基斯坦，所以又稱中巴友誼公路。

沿途車輛蠻多的，塔縣是個熱門的景區，還有看到重機和自行車。

奧依塔克冰川公園

第一站是奧依塔克冰川公園，入口就在公路旁邊。行程不會走進冰川公園，只有來這邊看紅色山脈，還有上廁所休息。我們沿著木棧道走一圈，欣賞紅色山脈，又稱丹霞地貌。

河岸上看到的當地居民，整體感覺一點也不像在中國。

接著繼續走，沿途景觀漸漸變得壯闊起來，兩旁都是高聳的山脈。

白沙湖東岸

第二站是白沙湖東岸，來這邊看白沙山、白沙湖、打卡拍照。此時海拔已經有3000公尺了，走太快會喘。氣溫掉很多，會需要穿外套。

白沙湖東岸有很多餐廳，在這邊吃午餐。

白沙湖北岸

第三站是白沙湖北岸，相較於白沙湖東岸，北岸地勢較高，可以俯瞰整個白沙湖。

旁邊有一隻可愛的氂牛。

接著繼續往木吉火山口移動，沿路的風景可以說是整趟旅程最美的，可能因為有濕地、岩礦、雪山，風景顏色很豐富。但如果天氣不好，可能就沒這些景色。

路旁遠方一直有公格爾峰相伴，海拔有7649公尺。

有一台車掉進路旁濕地，這邊出事要叫救援非常難。如果自駕來這邊玩要更小心，高海拔地區因為缺氧，開車很容易想睡，走完景點後會更累。除了這個交通事故，下午我們也看到另一場大車禍，整條公路塞爆，也因此延誤行程將近1小時。

木吉火山口

來木吉火山口的車程大約有一小時，看完返回到主路線314國道又要再開一小時，所以有些人會不推這個景點。但我們這次走下來覺得很棒，風景超美。

木吉火山口是泥火山，旁邊還有好幾個火山孔，總共有16個。

遠方是十八羅漢峰，搭配濕地、馬匹，這景隨便拍都可以當桌布畫面。

回程時我們在路邊停車，再欣賞一下白沙湖。這邊並不是什麼官方景點，只是隨意停車的景色，超美。

喀拉克勒湖

喀拉克勒湖是一個湖畔景區，這邊可以看到西崑崙山脈前三高的山：公格爾峰、公格爾九別峰、慕士塔格峰。

這個景區就是走木棧道，欣賞周遭的山景環境。

慕士塔格峰，海拔7509公尺。現場寫的高度和維基百科不一樣，這邊以維基百科為主。

湖畔另一側是公格爾九別峰和公格爾峰，海拔分別是7649公尺、7530公尺。

最後來到塔縣，我們飯店也在城鎮上，住宿海拔在3000公尺左右。建議住好一點的飯店，會有供氧房，比較不會有高山症狀。這邊有很多氂牛火鍋店，吃一鍋可以去寒，舒緩高山症狀。

塔縣城鎮中心每到夜晚會有塔吉克人聚集跳舞，可以來觀賞。有些觀光客也會加入一起跳，很熱鬧。

塔縣跟團三日遊實記：Day 2

紅其拉甫國門

這是中國最高海拔的邊境，海拔有5100公尺，通常塔縣跟團行程會有這個景點。但不推薦來此處，因為行程就是跟下面這塊石頭拍照。要來紅其拉甫國門必須額外開車100公里，買門票後，再排隊搭接駁車約10分鐘，然後排隊拍照，30分鐘左右差不多就可以回程，回程也是要排隊搭接駁車，再開100公里的車程回去。前後會需要共6小時。如果可以跟司機喬行程，建議取消此景點，把時間花在別的景點會比較有意思。

紅其拉甫國門的排隊人潮，拍完照就差不多可以回程。

紅其拉甫國門是中國和巴基斯坦的邊境交接處，柵欄隔壁就是巴基斯坦國境。

瓦罕走廊

路途中在這跟路牌拍照，這條路是通往瓦罕走廊，上面寫的不是地名，是國名。這條路的特色是連接阿富汗、中國、巴基斯坦，這三個國度。

瓦罕走廊的看景處在一個高台上，我們到此處遠眺瓦罕走廊。

瓦罕走廊是古絲綢之路，是一條全長約400公里的峽谷，雖然稱作峽谷，但海拔還是有4000公尺。當初玄奘西方取經時就是走這條路到天竺。瓦罕走廊東邊是中國，西邊連接到阿富汗，北邊相鄰塔吉克、南邊相鄰巴基斯坦。

盤龍古道

盤龍古道因為蜿蜒的山路而成為網紅景點。公路是單行道，有車型大小限制，所以會來這邊的都是小車。我們在兩個主要觀景點下車看景，一個是大盤龍古道，一個是小盤龍古道。

這是大盤龍古道，彎路最多。

這是小盤龍古道，彎路很整齊，用空拍機攝影會更壯觀。我們的行程有送空拍，司機操作空拍的技術蠻不錯，會指導我們動作和控制運鏡。

班迪爾藍湖

班迪爾藍湖是在路邊就可以看到的景點，是座水庫湖，因為水中的礦物質而呈現特殊的藍色。我們在路旁停車，下來拍照看湖，是個30分鐘行程。

帕米爾之眼

帕米爾之眼也是個30分鐘行程，也是在路邊停車，下來拍照而已。這景點看不太懂，因為沿路都是壯闊的山景，所以並沒有特別吸引人。

山坡中間突起物說是像眼睛，但大家都覺得不像。

石頭城

石頭城是一座千年古城遺跡，就在塔縣城鎮中心裡面。這是今天最後一個景點，司機跟我們說完參觀路線，就先下班了，放我們自由行動。我們的跟團行程不含導遊，所以都是自己走。司機因為很熟悉這裡的環境，在車上還是會跟我們聊聊這邊的風土人情。

金草灘

金草灘就在石頭城旁邊，是一望無際的大草原，景色非常療癒。

金草灘上面有座馬場，我們來這邊體驗騎馬。這個已經不是跟團行程內容，需要自費，風險也要自負。

塔縣跟團三日遊實記：Day 3

塔合曼濕地

塔合曼濕地類似金草灘，也是一座大草原。這邊就是下車，在觀景台上面拍照而已。天氣好的話，遠方可以看到慕士塔格峰和公格爾峰的雪山山景。

補上一張天氣好的照片，這是在遊客中心看到的。

塔合曼濕地觀景台，是個15分鐘拍照行程。

雪柳樹洞

雪柳樹洞是個兩旁都是柳樹的車道。要等秋季樹葉變黃的時候，並用長焦段拍出壓縮感，拍照才好看。這個景點在路旁，所以還是有來這邊，下車走走看一下。

雪柳樹洞旁邊就是塔和曼濕地的大草原。

慕士塔格峰冰川公園

慕士塔格冰川公園是最後一個大景點，也是今天的主要行程。會需要走上一小時左右的山路，才能接觸到冰川，最高海拔有4688公尺。司機會在遊客中心等我們，跟我們約個時間集合，我們要自己抓好時間下山。

慕士塔格冰川公園上的景色非常遼闊。

午餐就在冰川公園的遊客中心吃，點了一碗重慶小麵＋塔吉克奶茶，窗外是慕士塔格峰本人。

白沙湖南岸

最後回程的路上經過白沙湖南岸，我們在這邊下車走走，看不一樣的白沙湖視角。原本應該是第一天走這個景點，但那天路上有車禍，大塞車延誤了行程，所以把這個景點放到最後一天看。

白沙湖南岸可以走近觀賞沙坡，因為時間不夠，我們沒走過去。

即使不在景點裡，回程路上也都有壯闊的山景相伴。帕米爾高原實在太精彩了，一路上鏡頭沒有停過。

最後回到喀什，司機載我們回到喀什市區的飯店，結束這次塔縣三日遊。