北京自由行攻略－行前準備、旅遊心得、推薦景點、行程安排｜自助旅遊教學

北京自由行該怎麼安排？如何規劃？北京自清朝時期開始就是中國大陸的首都，已經有將近400年歷史。北京裡面有許多中華文化的歷史故事，景點幾乎都集中在市中心裡，當地稱為中軸線，是帝王時期就規劃好的城市設計概念。

本文分享這次到北京自助旅行8天心得，包含事前規劃、推薦景點、行程安排。北京旅遊的整體花費不高，行程非常充實。印象深刻的是北京的景點都很遼闊，要走很多路，每天都走到非常累。建議一天安排1~2個大景點就好。

北京自由行準備

通行證、保險

通行證

台灣進入中國需使用台胞證，全名為「臺灣居民來往大陸通行證」。香港進入中國需使用「港澳居民來往內地通行證」。期效不足六個月要更換新證件。

旅遊不便險

一定要買旅遊不便險保障竊盜和班機延誤的損失，上網買旅平險就好了，推薦的保險公司有：國泰旅平險、南山旅平險。

機票

北京目前有兩座機場，首都機場(PEK)和大興機場(PKX)。首都機場以國際線為主。大興機場是新建的，以境內航班為主。

從台北直飛北京的航班有：中國國際航空、長榮、華航。飛行時間約3小時15分鐘，費用在 TWD 11000~14000 之間。長榮和華航的班機可能機上設備比較好，所以比較容易賣完漲價，建議提早買。我們搭中國國際航空，椅背沒有螢幕設備。

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住宿訂房

在北京住宿最推薦住在二環到四環之間。因為景點都在二環內，考量到交通時間成本，四環以外就不推薦了。

如果是從首都機場進出北京，可以選擇住在東城區。如果是從大興機場進出北京，可以選擇住在西城區。如果是用地鐵選住宿的話，最推薦住在一號線、八號線，這兩條是北京中心十字路線，有許多知名觀光景點集中在這兩條地鐵上。

北京住宿推薦區域

東城區：北京住宿最方便區域。進出景點、機場都很方便。推薦住在王府井、金魚胡同周邊，有許多五星飯店可以選擇。
西城區：代表區域是南鑼鼓巷和什煞海，有濃厚的北京老胡同風情。深度旅遊者推薦住此。
朝陽區：三里屯太古里為代表，有許多現代建築和購物中心，國際化程度高。
天壇周邊：環境接近在地人生活，價格實惠，靠近北京火車站。

人民幣電子支付

北京物價不高。如果要到北京自由行，包含吃、住、移動，一天的花費可以抓 TWD 2500~3000 左右。在北京消費完全不會用到現金，只要使用支付寶或微信支付即可，我們這次旅行完全沒使用到人民幣現鈔。

用支付寶綁定信用卡後，就可以支付共享單車、叫車、地鐵、餐廳、門票、攤販等等一切的花費。除了綁定信用卡，也可以請別人儲值現金到自己的支付寶或微信錢包。注意綁定信用卡會需要簡訊認證，記得出國前設定好。

延伸閱讀：北京自由行花費－8日3萬費用總整理：機票、住宿、食物、交通

網路SIM卡

中國的網路有防火牆管制，飯店或餐廳的WIFI只能連上境內網站。常見的網路服務，如Gmail、Google Map、IG、FB、Line都無法連上。若使用免翻牆eSIM(Klook、KKday)則沒此問題，就可以正常連到境外網站。

我使用 KKday 這個方案，蠻推薦的。從香港到中國內地網路都很順暢，北京、重慶、烏魯木齊，到最西邊城市喀什、塔縣、或是 5000 多公尺的慕士塔格冰川公園上都有良好訊號，而且有可以使用 ChatGPT 的方案(有些免翻牆eSIM無法使用)。

如果要使用百度地圖、小紅書、微信等等中國自家APP，用飯店或餐廳WIFI就可以連上。

實用手機APP

中國有自己慣用的APP，必須使用這些才能夠正常生活，以下是常用的APP：

百度地圖：中國地區導航、查地點首選，較 Google Maps 精準
高德地圖：另款導航 APP，適合查詢大眾交通
微信、支付寶：日常付款、掃碼搭車與多種小程式服務
Trip.com、美團：訂房、訂票與查餐廳評價好用
大眾點評：中國版的 Yelp，適合查餐廳與景點評分
Railway12306：官方火車、高鐵購票平台
滴滴打車：叫車平台，類似Uber，用支付寶內的小程序開啟即可
ChatGPT、Grok、DeepSeek：AI工具，查景點資料
小紅書：中國版IG+Threads，有許多景點攻略

電壓、轉接插頭

中國電壓為 220V / 50Hz。插座形狀是 A / C / I 。和台灣的A型插頭相容，因此不用轉接頭。大部分手機、相機充電器支援全球電壓，所以可直接插入使用。

預約活動

北京大部分景點都可以線上預約，通常當日到售票口再買票就好。但要注意以下幾個熱門景點，要在放票時就搶票。尤其是故宮，雖然每天開放8萬個名額，旺季時的名額還是會秒殺。

可以用微信的小程序或公眾號預約購票，到微信搜索關鍵字就可以找到。如果懶得搶票，也可以報名Trip.com、Klook、KKday的導覽行程，會有人協助購票。

景點	微信預約	放票時間
故宮博物院(紫禁城)	小程序：故宮博物院	前 7 天 20 點
北京大學	小程序：參觀北大	前 7 天 8 點
清華大學	小程序：參觀清華	前 7 天 8 點

其他裝備

北京的生活機能非常好，大部分的東西都可以到當地超商買到。有些防曬裝備可以到當地商場選購，會更適合當地氣候。

北京旅遊季節介紹

我們是在四月底，大約春季的時候到北京旅遊。此時天氣非常好，每天都是大晴天，萬里無雲。天氣涼爽、不熱。也剛好遇到楊絮的播種期，四處都是棉花飛舞，有如下雪，景象蠻有特色的。

這時天氣溫差很大，建議洋蔥式穿著。清晨只有12度，會冷，中午可以到30度，穿短袖也行，但是會曬傷。因為氣候乾燥，穿著薄長袖和輕便外套最適合。

要注意防曬，大部分景點都沒有遮陰，很容易曬傷。防曬外套、帽子、太陽眼鏡都是必備。

最佳旅遊時間

北京四季分明，其中春季（4～5月）與秋季（9～10月）是最佳旅遊時節。此時氣候宜人、天氣穩定、空氣相對清新，適合戶外活動與拍照。秋季更有楓葉轉紅的美景，推薦前往香山公園或頤和園欣賞秋意。夏季（6～8月）氣溫偏高，部分景點人潮擁擠；冬季（12～2月）則寒冷乾燥，適合體驗冰雪活動與避開人潮。

北京旅遊穿著建議

春季（3～5月）：早晚溫差大，建議穿著長袖上衣、輕便外套與長褲，可攜帶薄圍巾或帽子保暖。
夏季（6～8月）：氣溫可達35°C以上，請穿著透氣短袖、薄長褲或裙裝，做好防曬與補水。
秋季（9～11月）：氣候涼爽舒適，建議穿著薄長袖與針織外套，可依日夜氣溫變化層疊搭配。
冬季（12～2月）：氣溫常降至零下，須穿羽絨外套、毛帽、手套與厚襪，並配備保暖鞋款與潤膚用品，防止乾裂。

避開旅遊時間建議

雖然北京四季皆有特色，但建議避開春季沙塵暴高峰（3～4月初），以及夏季酷暑與暴雨期（7～8月），這兩個時段的天候不穩定，可能影響戶外活動與行程體驗。另外，秋冬供暖季（11月中～翌年3月）可能出現嚴重霧霾，若對空氣品質較為敏感，也應避開此段期間，或備妥防護設備。

北京自由行交通方式

市區交通

在北京市區移動，可以選擇地鐵、計程車(網約車)、共享單車、公車。

地鐵

地鐵是最常使用到的交通工具，機場快捷也是北京地鐵一部分。地鐵幾乎可以到每個重要景點，非常方便。缺點是安檢多，電扶梯少。

北京地鐵在每一個入口都會有安檢，每次進站都會用X光機掃一次背包，水壺都要獨立檢查裡面的液體，其實蠻麻煩的。如果要玩中軸線的景點，建議住在附近，用騎共享單車的方式最方便。

北京地鐵的電扶梯不多，大部分都是樓梯，扛行李廂會很累、很花時間，趕飛機記得要抓好時間。

計程車(網約車)

計程車在當地稱為網約車，口語是打車。在支付寶裡面的小程序安裝「滴滴出行」，就可以直接叫車。

北京一小時車程，約50幾公里，費用在RMB 90左右。如果一車4人攤下來不算貴。我們大部分移動方式都是靠計程車。

要注意在市區內很容易遇上塞車，叫車的話行程時間不要抓太緊。

共享單車

共享單車是在北京自由行第二方便的交通方式，每條街上都可以租到。北京的共享單車沒有停車樁，只能停在規定好的停車區域，但還是非常彈性，幾乎是隨停隨還。

因為北京騎單車的人很多，道路上都有單車專用車道，而且寬敞，所以騎起來蠻舒適，還可以避開塞車潮，算是很推薦的交通方式。

最常見到的是黃色(美團)和藍色(滴滴)，只要有微信(美團)或支付寶(滴滴)就可以直接掃碼對應的品牌租車。騎10分鐘約RMB 1。

公車

公車比較適合熟悉當地的人搭乘，因為公車站點比較複雜，如果熟悉百度地圖的導航路線，可以嘗試搭公車看看。

機場交通

機場交通最推薦搭地鐵到市區，省錢方便。如果是家庭旅遊，也可以考慮私人接送，比較舒適。

交通方式	說明
地鐵首都機場線	全程約 20~30 分鐘，票價RMB 25。可以直接搭到北京市區內，停靠站點有：北新桥、东直门、三元桥。
地鐵大興機場線	全程約 20 分鐘，票價RMB 25。可以搭到北京地鐵的 10 號線草橋站，再轉乘到市區內還需大約 45分鐘。
私人接送(Klook、KKday)	舒適、直達飯店，適合有老人小孩的家庭旅遊。高峰期可能會遇到塞車。

北京旅遊行程表

Google Map在中國區域的圖資很不完整。餐廳、景點的位置可能有誤，而且很多地點都查不到。地鐵、交通路線也都不準確。

因此在中國找地點、規劃路線，建議使用百度地圖或高德地圖，圖資最完整。缺點是用戶評論比較少。

北京行程很好安排，因為都集中在市區。一天抓1~2個景點就好，晚上就是吃吃喝喝，這樣就已經很充實了。因為每一個景點面積都非常遼闊，就算想快速看過，幾乎都至少要走半天以上。一天排1~2個景點就會很累。像是故宮一整天也走不完、看不完，圓明園、頤和園、首都博物館都是。

建議可以先規劃好一個參觀路線，知道這個路線要走多久後，再去規劃當日行程。不用想著一次可以看完全部，會比較踏實。

北京8天7夜行程表

下表是我們在北京自由行的行程，幾乎都玩市區景點。其中一天安排天津一日遊，到附近城市看看不一樣的風景。

Day 1 飛機
北京首都國際機場 → 王府井步行街 → 方磚廠69號炸酱麵

Day 2 故宮
故宮 → 景山公園 → 全聚德烤鴨

Day 3 頤和園
圓明園 → 頤和園 → 四季民福烤鴨

Day 4 首都博物館
首都博物馆 → 天安門廣場 → 前门大街 → 便宜坊烤鴨店

Day 5 天壇＋什刹海
天壇公園 → 烟袋斜街 → 北京鼓樓和鐘樓 → 什剎海旅遊風景區

Day 6 天津一日遊
參考：Trip.com

Day 7 長城
慕田峪長城 → 万达广场(北京怀柔店) 吃晚餐 → 飯店

Day 8 飛機
飯店 → 北京首都國際機場

詳細行程表內容連結：【行程表】北京自由行8日

北京自由行推薦景點

故宮博物院（紫禁城）

故宮博物院位於北京中軸線核心，是明清兩代皇帝的宮殿，擁有超過600年歷史，也是世界最大、保存最完整的古代宮殿建築群。其建築以黃琉璃瓦與紅牆為主，中軸對稱布局展現中國傳統禮制與宇宙觀。故宮博物院的範圍無法一天內走完，建議預留至少4小時，選擇跟導覽或是安排好動線。故宮每天限量預約，記得提前線上訂票，並可順遊附近的景山公園與北海公園。

頤和園

頤和園是中國保存最完整、規模最大的皇家園林，原為清代皇室避暑與休憩之所。園內以昆明湖與萬壽山為中心，融合山水景觀與古典建築，如長廊、佛香閣、十七孔橋等，構成詩意畫境。其設計體現中國園林「借景」與「對景」美學，是世界文化遺產之一。頤和園範圍很大，很難一天之內走完，建議事先安排好動線。

萬里長城（八達嶺、慕田峪）

萬里長城是中國最具代表性的歷史遺跡之一，最知名的兩個路段是八達嶺長城和慕田峪長城。長城建於明代，以巨石與磚構築，延綿群山，氣勢磅礡。建議穿著好走的鞋，夏季注意防曬、冬季保暖。爬長城會需要一點體力，需要備水與行動糧。

北京自由行心得

北京蠻適合自由行的，整體交通建設完善，景點集中，吃東西的選擇也很多。對於華人來說，語言和文字相通，各方面的溝通、看展、看菜單都很容易上手，非常方便。可能是因為監視系統網路密集、犯罪成本高，中國的治安也非常良好，完全不擔心被偷竊。

秩序良好

北京是首都，相較於其他二三線城市，整體秩序好很多。像是亂按喇叭、隨地吐痰都比較少看到了。景區的遊客也都會遵守排隊動線，拍照時算守秩序。

二手菸很重

在中國吸煙的人很多，經常可以看到有人在路上抽菸。不確定有沒有規劃吸煙區或二手菸觀念。計程車上煙味經常很重，但沒看到有司機邊抽菸邊開車。飯店裡的房間也經常遇到有殘留的煙味。

外向好溝通

中國人似乎沒那麼怕生，而且很容易聊起來，很會表達自己的想法，聲調也偏高亢。有點像是歐美人外向氛圍的中國版。在拍照時、搭車時，經常遇到別人主動搭話。

飯店容易踩雷

飯店很常有施工不善或煙味的問題，大部分都是細節問題。這些小細節在官網照片上都看不出來，即使是4~5星飯店都會遇到，因此很容易踩雷。就算仔細檢查平台上的住戶評論也不容易發現。

景點要走很多路

幾乎每個景點，一進去就至少要走1~2小時的路程，一天安排2個景點就會走到很累了。

人潮很多

可能因為我們去的地方都是大景點，幾乎到處都塞滿了人，多到有點誇張。在景區要好好的拍照和找地方休息都不容易，旅遊品質很容易打折扣，看景位置總是擠滿了人在排隊拍照，輪到自己時也只能拍幾張照片就要換別人，無法好好享受當下氛圍。

匿名留言QA

問：可推薦200—250人民幣一晚的住宿酒店嗎
答：如果要找此價位的住宿，可能會住到四環或五環外。建議找地鐵一號線附近的住宿，進城後轉乘會比較方便。我有找到這間 7天連鎖飯店（北京國貿四惠東地鐵站店），看起來還算可以。7天連鎖飯店是中國本土平價連鎖飯店，應該不會太差。只是四星級飯店可能都踩雷了，這種2~3星的飯店不用期待太多。

可以參考這篇我在北京住宿的心得：北京自由行住宿心得－7晚實住評比：二環內飯店、機場飯店、踩雷心得，或是到 Trip.com訂房平台搜尋北京、塞選價位和房客評分9+，會找到比較ＯＫ的住宿地點。

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